所需材料:
1. 牛肉500克(最好选用带筋膜的部位,如牛腱子肉)
2. 生姜3片
3. 大葱1根
4. 大蒜3瓣
5. 八角2颗
6. 香叶2片
7. 生抽2汤匙
8. 老抽1汤匙
9. 细砂糖2汤匙
10. 料酒2汤匙
11. 清水适量
1
2. 盐适量
1
3. 胡椒粉适量
1
4. 油适量
1
5. 青红椒各1个(可选)
制作步骤:
1. 将牛肉切成2厘米见方的块,用清水浸泡30分钟,去除血水。然后将牛肉捞出,沥干水分备用。
2. 生姜切片,大葱切段,大蒜切末,青红椒去籽切块(可选)。
3. 烧一锅热水,将牛肉块放入锅中焯水,去除浮沫。捞出牛肉,沥干水分备用。
4. 锅中加入适量油,油热后加入生姜片、大葱段、大蒜末翻炒出香味。
5. 加入八角和香叶,继续翻炒均匀。
6. 将焯水后的牛肉块放入锅中,翻炒至表面微黄。
7. 加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀,让牛肉上色。
8. 倒入足够的清水,水量要没过牛肉。加入适量的盐和胡椒粉调味。
9. 大火烧开后转小火,慢慢炖煮40分钟,让牛肉变得软糯入味。期间可以适当翻动,防止粘锅。
10. 40分钟后,加入青红椒块(如果使用),继续炖煮5分钟,让青红椒熟透但仍然保持一定的口感。
11. 最后尝试味道,如有需要可适当加盐调味。出锅前撒上葱花即可。
1.牛肉750克,泡去血水,切块,凉水下锅,开锅后再煮一会,捞出后用温水洗干净,不可用冷水激炖不烂。
2.准备好老姜,葱白,料包,冰糖,焯好的牛肉,还有酱油,料酒和黄酱。
3.把准备好的食材放压力锅里,加点温水没过为宜,设定1个小时
4.到时间打开锅,拿出料包,连汤带肉一起倒平底锅里大火收汁,因为加了黄酱和酱油所以没加盐。
5.牛肉不仅好吃,营养价值也很高,因而深受大家的喜爱。
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