线路一：东直门——雁栖湖

　这是一段基本上没有难度的路程，适合初学者练习和热身，大约需要2-3小时的`骑行时间。

　 路线三：市区——八达岭长城

　这段路与到十三陵水库路线基本相似，不过八达岭19公里的上山路，坡度较大，很费体力。下山路急弯多，对技术要求较高。骑行时间约3个小时。

　这条线路如果轻松征服，说明你的自行车骑行水平已经到了初段，请继续努力吧。另外，这条路线如还可以从八达岭延伸一下，骑30分钟就到康西草原了，骑完车再骑马滋味肯定不同。

　 路线四：市区——香山

　从市区骑到香山很容易，不过要从香山后面的土路骑上去有一定难度，因为全是石子路，你需要一辆经得起颠簸的好车，下山时可以找一找速降飞车（Downhill）的感觉，当然这需要你的技术和你的车一样好才行。

　 路线五：市区——妙峰山

　这段路适合练车，往返约5个小时，对体力要求大，盘山路窄，对闸要求高。

　 路线六：老山和八大处

　这是两个练习越野赛车的地方，一个在石景山地铁八角游乐园站旁边，一个在相去不远的西山。

　老山是国家体育总局自行车摩托击剑运动管理中心所在地，常有比赛；

　八大处山高300多米，有非常好的供越野比赛的路面（柏油和土石混合，俗称搓板路)，不过一路上坡太长了点，骑起来比较费劲，但山顶的风景还不错。

如果你是新手想要尝试远程骑行，我建议选择一辆合适的公路自行车作为入门车型。公路自行车是专为在公路上长距离骑行而设计的，具有轻巧的车架和轮组以及较窄的轮胎，能够带来高效的骑行体验。

首先，对于新手远程骑行，公路自行车是一个不错的选择。公路自行车采用轻巧的车架设计，骑行时能够提供更高的速度和更好的操控性。此外，公路自行车的车把设计使得骑行者可以更自然地保持身体姿势，减少疲劳和不适感。

其次，公路自行车的齿比设计也非常适合新手远程骑行。公路自行车通常配备更高的齿轮比，使得骑行者在长时间骑行时更容易保持稳定的速度。这对于初学者来说是非常有益的，因为他们可能还没有掌握如何更好地调整和控制速度。

此外，公路自行车通常配备窄而充气的轮胎，这进一步减少了滚动阻力，使得骑行更加轻松。这在长距离骑行时非常有帮助，因为它减轻了骑行者的负担，让他们更好地享受骑行的乐趣。

推荐公路自行车的原因：

1. 适用性广：公路自行车在各种路面上都表现出色，无论是铺装路面、泥土路面还是石子路面，都能应对自如。这对于新手来说非常重要，因为你可能会遇到不同的路况，公路自行车能够提供平稳稳定的骑行感受。

2. 舒适性好：公路自行车的车架设计通常比较轻盈，骑乘姿势较为舒适。对于长时间骑行来说，这点尤为重要，能够减轻对身体的压力和疲劳感。同时，公路自行车的车把也设计得比较合理，支持多种握把位置，可以根据个人需要进行调整，提供更好的手部支撑和操控性。

3. 高效性强：公路自行车的轮胎较窄，减少了地面和轮胎间的摩擦力，提高了骑行的效率。这使得公路自行车在长途骑行中能够更加省力，并保持较快的速度。

以下是一些适合新手远程骑行的入门公路自行车选项，它们的价格和一些特点：

1. Giant Contend AR 3：价格约为7000元。这款车采用铝合金车架，搭配碳纤维前叉，提供较为舒适的骑行姿态。车上配备的27速SHIMANO阻力器能够提供宽广的变速范围，适应不同路况和坡度。

2. Specialized Allez：价格约为6300元。这款车也采用铝合金车架，搭载碳纤维前叉，让骑行更加舒适。它配备了16速SHIMANO CLARIS阻力器，拥有多种变速档位选择。

3. Trek Domane AL 2：价格约为4800元。这款车同样采用铝合金车架和碳纤维前叉，减轻了整车重量。车上配备的16速SHIMANO CLARIS阻力器能够满足一般骑行需求。

请注意，以上价格为大致参考，实际价格可能因地区和销售商而有所不同。此外，你还需要额外购买相关装备，如头盔、骑行服、手套等。

对于入门车型的选择，重要的是要找到适合自己身体尺寸和骑行需求的车型。建议到当地专业自行车店试骑不同车型，并寻求店员的建议，以确保选择到适合你的车型。