面对领导老是找茬的情况，可以采取以下策略：

保持冷静，不要争执

遇到领导故意找茬，首先要保持冷静，避免情绪化，不要因为这些无谓的争执而浪费时间和精力。

倾听领导的意见

认真倾听领导的意见，即使他们的批评可能让你感到不舒服。也许领导会在批评中提到一些你不知道的事情，或者表达出一些新的想法。保持客观公正的态度，虚心听取。

真诚地反思自己的问题

如果领导指出了你的问题，要真诚地反思自己，看看是否存在这些问题。如果存在，要虚心接受批评，并努力改正。如果不存在，可以温和地向领导提出自己的看法。

寻求帮助

如果你无法独自解决问题，可以寻求同事或领导的帮助。这不仅可以加快问题的解决速度，还可以表现出你的务实和团队合作精神。

制定改进计划

如果存在一些问题，要积极制定改进计划，并且向领导汇报。这样不仅可以解决问题，还可以让领导看到你的积极性和责任心。

保持良好的心态

在面对领导故意找茬的情况下，保持良好的心态非常重要。可以寻找一些适合自己的放松方式，如听音乐、做运动等，以缓解压力，提高工作效率。

自查自省，积极改进

冷静下来，认真反思自己的工作表现。回顾近期完成的任务、参与的项目以及日常工作中的行为举止，看看是否存在确实做得不到位的地方。如果发现了问题，立即制定详细的改进计划，并主动向领导汇报。

主动沟通，寻求理解

找一个合适的时机，与领导进行一次深入的、开诚布公的沟通。保持谦逊的态度，先表达对领导关注自己工作的感激之情，然后客观地陈述自己在工作中的思路、努力以及遇到的困难，询问领导对自己工作的具体期望和要求。

提升自我，展现价值

利用业余时间提升自己的专业技能，研究行业新动态。参加培训课程，主动承担更多的挑战性工作。当你能够解决企业面临的重要问题时，领导的态度可能会有所改变。

韬光养晦，蓄势待发

有时候领导找茬是因为利益冲突。在这种情况下，要保持低调，积蓄力量，避开领导，找准时机再发起“总攻”。

通过以上策略，你可以更好地应对领导找茬的情况，不仅能够改善与领导的关系，还能提升自己的工作能力和职业素养。