大米。理由：怀化属于亚热带季风气候区，夏季高温多雨，雨热同期的气候特征十分适宜水稻的种植，且南方主要耕地类型为水田，丘陵广布的地形使得耕地面积广，水稻产量高；而馒头是用小麦制成，小麦主要生长在北方，南方小麦产量少，不能作为主食

怀化主食主要是大米，因为我们怀化盛产大米

怀化人的日常主食是大米。

大米，早餐米粉饼包子，中午吃大米饭

怀化属于南方人，所以也吃大米五怀化属于南方人 所以以吃大米为主

是大米，怀化是南方，是以大米为主，怀化安江是杂交水稻的发原地