在昆明地区，适合盆栽的葡萄品种有多个，以下是一些推荐的选择：

1. **阳光玫瑰**：这种葡萄的果穗呈圆锥形，平均果粒重8～12g，黄绿色，果肉鲜脆多汁，有玫瑰香味，可溶性固形物含量高，品质极优。

2. **摩尔多瓦**：果穗中等大，果粒大，短椭圆形，蓝黑色，果肉柔软多汁，口感一般，可溶性固形物含量较高，属于中晚熟品种，耐贮运。

3. **巨玫瑰**：果穗圆锥形，果粒鲜红色到紫红色，味极甜，有浓郁的玫瑰香味，每果粒含种子1～2粒，种子与果肉易分离。

4. **夏黑**：果穗大，果粒近圆形，紫黑色，果肉硬脆，无肉囊，果汁紫红色，可溶性固形物含量高，有草莓香味，无核，品质优良。

5. **玫瑰香**：果实在成熟后为紫黑色，口感好，适合盆栽，属于中晚熟品种。

6. **巨峰**：这是很常见的品种，适应能力强，果实大，果汁甜，抗病害能力强，适合盆栽。

选择适合盆栽的葡萄品种时，应考虑其生长习性、果实品质、抗病能力等因素。由于昆明地区的气候条件适宜，这些品种在当地盆栽种植表现良好。