泡茶喝是紫色的小玫瑰好，因为小玫瑰比大玫瑰富含维C，有促进血液循环和新陈代谢等。

紫玫瑰花茶的功效与作用一：中医认为，紫玫瑰花茶最明显的的功效就是理气解郁，活血散淤和调经止痛。紫玫瑰花茶的功效与作用二：玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静，安抚，抗抑郁的功效。紫玫瑰花茶的功效与作用三：紫玫瑰花茶还具有预防便秘，减缓经痛或经期不顺，手脚冰冷。适合肌肤粗糙，闷热不适或身心疲倦时饮用。紫玫瑰花茶的功效与作用四：紫玫瑰花茶可以充分补充天然维生素C.缓和神经疲劳、补血、暖胃养肝，女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点紫玫瑰花茶可以起到调节作用。