准备介质并将其放入盆中。按照包装上的说明在介质中播种豌豆种子。用水壶或喷雾器轻轻浇水，保持介质湿润。如果没有足够的阳光，使用灯具为豌豆苗提供光线。将豌豆苗放在适宜的温度下。在豌豆苗长到一定高度后，可以摘取叶子

豌豆种子一般是在室内或温室内先种植在育苗盘或育苗箱中，然后通过加水、控制温度和适当的光照等条件来促进其发芽生长。在培养的过程中，需要经常保持培养介质的湿度，以便豌豆种子能够正常发芽。

一般来说，豌豆苗的发芽时间在3-7天之间，发芽后就可以开始观察豌豆苗的生长情况，并进行适当的护理和管理，如定时浇水、施肥等，以保证豌豆苗的健康生长。

豌豆苗发芽方法：

1、选新鲜的豌豆（最好是收获后1年内），除去杂质，泡水6—8小时捞起，洗净。

2、漏水的平底容器，铺上一层蛭石或细沙，也可以铺上一层厚纸或其他能保水的东西，淋水。

3、再铺上豌豆苗再铺上一层蛭石或细沙，淋水，以后保持蛭石湿润状态就行了。

4、一般24小时就可出苗，出苗途中注意随时加水。

5、一般豌苗长至15—20cm后，就可以收割，不能过高，过高纤维化后，品质下降。