关于这个问题，1. 挑选新鲜的紫色蒲公英花朵，摘下花瓣并去掉花蕊。

2. 将花瓣平铺在纸巾或干净的毛巾上，轻轻拍干水分。

3. 将花瓣放在通风干燥的地方，避免阳光直射。

4. 等花瓣干燥后，用手将其碾成粉末。

5. 将粉末放入茶壶或茶杯中，倒入热水，浸泡3-5分钟即可。

6. 可根据个人口味加入蜂蜜或柠檬汁调味。

将采摘蒲公英花,清洗干净,沥干。轻轻的淘洗,不要用力搓,以免花瓣脱落。水烧开后,蒸一分钟,这叫杀青,也是消毒,杀死虫卵之类的脏东西。放入大簸箕中晒干即可。