阴面房间缺乏阳光，适合种植一些喜阴的蔬菜，如芹菜、香菜、雪里蕻、萝卜等。这些蔬菜对阳光的需求不高，甚至有些蔬菜在阳光充足的环境下也容易生长不良。在种植时，要注意保持适宜的湿度和通风，避免过度浇水和潮湿。

在阴面房间适合种空心菜这种蔬菜，空心菜常见种植于水地或田野中，周围能提供大量的水分，因此空心菜也不需要阳光照射，它喜欢潮湿的环境，适合在湿润肥沃的土壤中生长。

蒜苗，大蒜是很耐阴的，把蒜粒剥开，泡在浅水盘里，放在室内，几天就长出一茬绿油油的蒜苗，它对光照没啥要求，基本上7天就能长一茬，炒鸡蛋喷香，吃完还能再长！不过夏天温度高，不适合种，等秋天凉快点了就能种了。