给你个比较专业的回答。。

不同季节穿不同的骑行服，骑行服可以分为夏季长袖骑行服，抓绒长袖骑行服，防风骑行服，还有冬季复合骑行服等。夏季长袖骑行服,名称中就已经指明了穿着的季节——夏季。此类骑行服，所用面料和工艺，与短袖骑行服是一样的，弹性也比较好。之所以做长袖，一是具有防晒作用；二也是有一定的御寒作用，可以在盛夏或者初秋穿。

从专业的角度讲，骑行服大致分为骑行内衣、公路骑行服和骑行外套三类。从类型上可以分为：男骑行服，女骑行服与骑行配件。而骑行配件也可分为骑行手套,骑行套袖,骑行帽，骑行鞋与骑行风衣。由于骑行内衣贴身穿着，对面料的舒适性要求很高。天气较寒冷时，通常选用保暖、透气、热绝缘性好的涤纶面料；天气较热时，排汗、透气易洗快干的轻质面料成为首选，例如专业的维格米骑行服采用的意大利miti高端骑行面料。最大特点是注重保护性、贴身性和舒适性，并加入了一些细节设计。

看了许多朋友的骑行照片， 发现很多朋友都穿着牛仔裤夹克在玩车，觉得挺别扭的。我们不求everyone都很专业， 有一点各位一定要知道， 一套舒适的维格米骑行服，不仅对运动的竞技状态有帮助，而且可以保证身体的健康。做运动服装的都知道， 棉类的衣服吸湿能力强，但是挥发性差， 往往汗液被衣服吸收后干的很慢，风一吹就容易感冒着凉，影响状态。所以户外骑行运动通常都提倡穿着骑行服或者速干衣，不论是徒步还是biking或者hiking，维格米骑行服和速干衣的作用非常明显。

7~13度户外骑单车需要穿啥衣服

自行车旅行装备一览表

一、基础设施

（一）基础设施:

（1）旅行设备:自行车、登山包、帐篷、睡袋、防潮垫、军用壶、保温瓶、车载水壶、腰包、护腕、护膝，自行车手套、运动手表、

（2）摄影器材:傻瓜相机、海鸥df、胶卷若干、望远镜

（3）车载工具:六角扳手、螺丝刀、老虎钳、活动扳手、脚踏气筒、补胎用具、备用内胎、长刹车线一根、机油、铁丝少许旅途费用预算

全程预算方案　＊以35天的旅途时间算＊　

（二）准备阶段：(要想到，你是去旅游、体验生活的。所携带物品一切从简。)

全新轻便公路自行车一辆，价值500元左右(配有钢线锁和U形锁各一把)，已调试好；廉价背包一个，30元；

傻瓜相机一部(可以从朋友处借或家里用着的，但质量要好)；

胶卷4个，70元；

修车工具：铁钳、多用扳手(钢皮制成)、多用螺丝刀各一个和小钢丝一根；

小手电筒、绳圈(自己卷成的，坚韧)各一个；

单面刀片、打火机各两个；

备用药品：止血贴、保济丸、康泰克、万金油、正骨水等等，还要常备消暑冲剂；

摩托车雨衣一件，30元；

太阳帽一顶，10元；

袖珍地图一本，10元

电话卡一张，30元；

再加上毛巾、牙膏、牙刷、纸巾、剃须刀等生活必须品。哦，还要一本笔记本。

骑自行车远行应携带的物品

一、随身物品

一辆高质量的自行车是远行必备的，这个不用说了。骑自行车出去两天以上、100公里以上，算远行了，我们各自把自己的经验写出来，我先写，其他同学补充喔。

（1）一次性雨衣一件。这是必备的，不论远近，建议大家必备。

（2）备用胎一到两条。这也是必备的，不论远近，建议大家必备。因为群里各人的车尺寸不一，别人的未必适合你，还有的人出去从来不带备用胎，这非常不好，因为有的内胎刺穿的地方无法修补，还有的车装上内胎后连穿几条内胎的，这就是外胎的问题了，外胎有问题的时候要坚决换掉，因为没人出去带外胎备用的，当外出的时候连连爆掉几条内胎、都爆同一个地方的时候，你就叫天天不应了。

（3）补胎工具。有空在家练习下自己扒胎、换胎、补胎，虽不指望以后靠这招吃饭，出去的时候急了也能用上两招，艺高人胆大。

（4）其他工具，补胎工具、内六角、螺丝批等，最好是整套的便携工具，其中补胎工具是最常用的，当然最好没机会用上。

（5）备用药品，如云南白药、止血贴、保济丸等，队伍中不必人人有，有人有就可以了。

（6）御寒服装，骑车的时候感觉很热，挺下休息的时候慢慢就感觉冷了，春秋季最好带件自行车风衣或骑行坎肩等，冬季则需要更厚实的骑行服，如抓绒类的，抓绒的骑行服装有两种，一种是压了膜的，防风效果很好，可以连风衣都省下了，还有种不压膜的，春秋季节能用，刮北风的时候就寒风刺骨喔。

（7）瑞士军刀，正宗瑞士军刀几百元一把，阳江的仿冒产品几元到几十元，也能用了，呵呵，这个东西有最好，没有也勉强能应付。

（8）其他骑行装备：头盔、车前后灯、气筒、等。

（9）自用餐具、个人物品。

（10）补充能量的零食。

上衣首先买件速干内衣、户外店有、一百多就OK。外面穿一件抓绒帽T、最外面穿一件风衣、防风防水的最好。裤子买专业的吧、自行车店有、最好外面再套一条宽松点的、13度还是回冷的。鞋子很重要、最好是高帮的、或者工靴户外靴都可以。买一条魔术头巾。最好买顶帽子、户外店有的。25KM不长、忍耐下就好了。

公路的话这样：

1，内衣要那种排汗的，速干的，推荐你买好一点的，七八十一套。

2，上衣穿一件抓绒（美邦、森马之类的就行了，都一样的东西，几十块钱），然后买一条魔术头巾（不推荐骑行服，一来贵，二来自己感觉作用不是很大）

3，下身，强烈推荐时骑行裤，长腿的（不是为了拉风，真的舒服，里面速干外面紧身的，效果特别好，别觉得会冷，只要骑起来了没事）这个要一百块钱的样子。

加到一起80+100+20（头巾）+抓绒衣服，不到三百。