FTP是功能性临界功率

FTP的定义是你现在一小时能产生的最大平均功率，用经验公式可以使用CP20来计算FTP，就是CP20*0.85（职业选手0.95），也就是20分钟全力状态下的平均功率乘0.85，当然肯定没有直接测CP60准，妙峰山刷次PR基本就差不多知道CP60了

MAP是最大功率

毕业这几年经历事情多了，才慢慢地发现，很多事情会看的很淡，之前看似重要的想法，也发生了很大变化。以前很在乎经验，希望能学习更多的东西，什么都想尝试。也认为自己做什么都没问题，从来没有畏惧过。一有机会就想多认识些朋友，现在更多是独处，精简朋友圈。甚至也认为会在北京,一直做到总监经理…

我是突发奇想，想跟大家分享一下，在北京工作是一种什么经历和体验，也是分享下自己的思考变化。

很多人肯定会觉得在北京工作，工资高待遇好，而羡慕吧。如果是说二十五六岁以下，是没有问题的，如果一到结婚了和快到三十的时候，心理还是充满矛盾的，即使这份工作可以为你提供了一份不错的收入，却在家庭和工作之间就不能兼顾了。做过品牌方也做过业务，也是从去年经历疫情，发现思维方式也发生了变化，之前是“愤青”似的，充满激情，什么事都想尝试，你现在让我去尝试，我更愿意深耕做一件事，静静思考?，不太会在意外界干扰，会把更多精力放到自己身上。

我上大学的时候就喜欢出去玩，也算是跑了很多地方，算是长了长见识吧，也喜欢交朋友，想的少想的开，什么都是美的，反而知道的多了，成了一条不归路，不断自我救赎，就算是周围的环境，也丧失了兴趣和探索冲动。现在的话还是更加侧重精简的朋友圈，更喜欢相互之间能“投其所好”，臭味相投，直接省去了很多无用社交。

即使在北京工资很高，比在老家多好几倍，在我看来啊，北京真的就是来体验和挣钱的地方，原来最开心的是发工资的那天，现在都已经无感了，也不得不承认北京确实是可以挣到钱，也比较容易挣到钱。在北京自己做饭是真的不贵，消费比较多的就是在外面吃饭、社交和租房。老过这种生活，人也会麻痹，像是一台机器，每天事赶事赶时间，真的会丧失不少自我，就会有一种倾向就是挣得少一些，可以“潇洒一些”，可以做做自己喜欢的事，体验更多美好的东西。

不过我个人还是比较支持年轻人毕业来北京体验下，确实可以学习到很多东西，如果是经历事情多了，很多东西看的很淡，对你是受益匪浅的，但那也是经历过以后的事。如果因为年龄增长而看淡，那你得错过多少东西呢，在北京这种地方，我觉得大家不仅仅积攒的经验和朋友圈，其实也学习的是思维方式。

对于经验也看淡了很多，想想刚来北京那几年考教师资格证、学习动态办公office、学习ps和pr，确实在工作中帮了不少忙，也算是经历过自己的优势，毕业时候的从义乌到南京的徒步，参加朋友基督教和伊斯兰的聚会，也学着别人去拜佛，也组织读书会和骑行在地里看星星，想想这几年下来的经历，又好笑又好玩，不是说显摆什么，也是想大家随时都可以更多的体验生活，发现生活中的美好。

也不要老盯着问题，如果你是锤子看啥都是钉子，还是说要给自己一些多点思考，经历能趁早就趁早，但也不是意味着你现在去之前一直想去的地方；一直想做的事；一直想做的“梦”…会很晚，只要开始动手，你还是那个有激情地你。