宁德蕉城有那里好玩的

蕉城区被称为山海旅游城，这里是座很美的小城市，可以去看看三都海域，有闽东地区最著名的三都渔排，很漂亮，其他的我不知道，毕竟我不是那里人，不过那里也是宁德市的重要旅游景点之一，还可以坐下船，看下海边风景。在市区吗，可以去南际山玩下，这里堪称国家4A级旅游景区.。 宁德三都澳海上渔排，又名三沙湾，在宁德市东南部，距城30公里，为闽东沿海的“出入门户，五邑咽喉”，海域面积714平方公里。由城澳半岛、官井洋、复鼎洋及三都、青山、斗帽、白匏、鸡公山等19个岛屿组成。水深波平，腹大口小，能停泊数十万吨巨轮。10公尺以上等深水域173平方公里，可开发深水岸线72公里，均居世界首位。孙中山《建国方略》称之为世界“最深不冻良港”。

早在唐朝以前，三都澳就已开发。清康熙二十三年(1684年)，在此设有宁德税务总口，下辖9个口岸。光绪二十三年(1898年)，正式开放作为对外通商口岸；同年5月8日，成立福海关。随后有美、英、法、俄、日及荷兰、瑞典、西班牙、葡萄牙等13个国家的20家公司在三都设立子公司和商行。

三都澳内有许多形态各异的奇礁怪石，如“金龟驮珠”、“鲲鹏展翅”、“烈马回首”、“非洲大象”、“鸡笼屿”、“古猿人”、“笔架山”等。

斗帽岛有一巨石，状如“螺壳”，高约2丈，外壳圆滑，壳内是空心的，可同时钻进五六个人，透过螺壳小孔，能观赏到官井洋的景致。青山岛虾荡尾东侧，有一石壁临海兀立，岩石石纹隐隐显出关云长骑马持刀的雄姿，阴霾雨雾时，由于水气折射，形象更加清晰，俗称“仙人画”。 南际公园在宁德人心目中算是一个可以游山玩水，适合谈情说爱的地方了。虽然公园门口售票处还高挂着入园三元的牌子，但这门票只有对外地来游玩的人和旅行社组织的“三都澳一日游”的游客才收得到，宁德本地人都知道，顺着左边的登山道到龙湫亭，再进到公园里，是不需要门票的。我与妻现在虽然少去戚继光公园了，但是南际公园还算是经常去的。九十年代修建的登山道，给南际公园带来了不少人气，也给南际公园带来了大量的门票损失，登山道现在也是南际公园景区的一部分了。我们现在去南际公园游山玩水的成分少了，去爬山健身的成分多了。因为，从小开始我们就常在南际公园玩，对这里的一草一木太熟悉了，我们的户外婚纱照还是这里拍的呢。每次上南际公园玩，我与妻每次都是从登山道上山，这里可以遇到很多同来登山的熟人。从登山道底到龙湫亭，虽然不很长，但整个登下来，还是会让人冒上一身汗的。这中间还可以在“美女亭”稍事休息，“美女亭”旁还有些体育健身设施可以供游人使用。休息完毕就我们可以继续向上登，直到龙湫亭，这个亭因旁边有一个“龙湫寺”而得名。龙湫亭算是整个登山活动的分界线了，再往上，可以一直有石阶到南峰，甚至有山路到山顶老的宁德电视转播台，适合来这里登山的健身者，往下，就可以进入南际公园了。游人在龙湫亭驻足远眺，可以看见四分之三的宁德城区。如果到龙湫亭后觉得登山健身的目的已经达到，不想再往上了，我们就可以沿着曲折蜿蜒的林间石阶一路向下，进入南际公园。南际公园在宁德算是一个少有的有山有水的地方，八十年代拍的电视剧《聊斋》就在这里取过外景。南际公园给我们的深刻印象是清雅幽静竹林、造型独特的石桥、陆游和寿星的白色塑像、还有著名的“人”字瀑布，也叫夫妻瀑布。虽然现在水少了，平常基本上见不到这个从上倾泻而下，在中间分为两部分，宛如汉字中“人”字造型的瀑布，但是有心人还是可以从大雨后的石崖上倾泻下的小“人”字中领略到当年“人”字瀑布的风采。沿着石阶一直向下，沿途一直有水流相伴，一条向下的山涧流水或左或右地出现在石阶旁，一路下来，都可以听得见流水声，路两旁还有为数不少的石桌石凳，游人可以聚在这里打牌、聊天。出了山路石阶，是一片平路，眼前忽然豁然开朗，一块大小如足球场般的大草坪出现在眼前。春秋季和夏季的夜晚，约上一伙朋友在这个草坪上铺上一块塑料布，大家席地而坐，或聊天或喝酒，真是一种惬意的生活。草坪周围有一些收费的游乐活动项目，但大多生意惨淡，可能是现在人们对这些设施陈旧的游乐方式不感兴趣吧。过了草坪就出了南际公园的大门了。南际公园要想好好地玩，可以玩上一天，在宁德，如果你不想出远门，这里算是一个比较适合游玩的去处了，对于没未去过的外地游人，推荐你不妨去看看。

福建省宁德市蕉城区的小吃、风景名胜、名人等等。

景点。宁德三都澳，南祭山，镜台山，霍童溪

小吃。光饼，八果糕，扁肉，肉丸，

蕉城有什么好玩的地方？哪些景点必去？

1、宁德霍童支提山

2、七都

推荐理由:七都迷宫，潮涨与潮落间的游戏一场

3、斗姆风景区

4、宁德南山_风景区

5、霍童镇

6、支提山景区

7、霍童老街

8、戚继光公园

9、三都湾

10、三都澳斗姆岛景区

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宁德市内有什么好玩的景点

宁德主要有“海上仙都”福鼎太姥山、屏南鸳鸯溪、“华东第一瀑”周宁九龙祭瀑布群、“十里水街”屏南白水洋、古田翠屏湖、柘荣东狮山、蕉城支提山等景点

这里地处丘陵地带，依山傍海，既有沿海平原，也有千米高峰。境内水道纵横，海岸线绵长曲折，构成了丰富的旅游资源。主要有国家级风景区“海上仙都”福鼎太姥山、屏南鸳鸯溪、“华东第一瀑”周宁九龙祭瀑布群、“十里水街”屏南白水洋、古田翠屏湖、柘荣东狮山、蕉城支提山、南祭山等名山秀水和“海上天湖”蕉城三都澳、霞浦下浒海滩、福鼎嵛山岛、福安白马门等滨海风光。

太姥山

太姥山位于福建省福鼎市正南。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。北望雁荡山，西眺武夷山，三者成鼎足之势。相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。闽人称太姥、武夷为“双绝”，浙人视太姥、雁荡为“昆仲”。峰岭层叠，怪石嵯峨，处处是景，步换景异。古人有诗赞之：“太姥无俗石，个个皆神工，随人意所识，万象在胸中。”峦岭交错，谷深壁陡，洞穴遍布，云雾缭绕。山上多奇花异树，如空谷兰、云雾草、感触树、相思林、五色杜鹃、绿雪芽茶等，更为山景增色不少。而东望大海，蓝天与碧海共妍，岛礁同港湾并美，使人更深刻地领会“山增海阔，海添山雄”的意境。

门票：100元

交通：客车在温州新南站乘直达太姥山的班车，2个半小时就可以到；福州在福州北站乘直达太姥山班车，1小时20分就可以到（目前只发2班车，一定要在福州当地买回程票）：上海沪太路长途车站每日13:00有车至太姥山；宁德市区和福鼎市内都有专线旅游车可达景区。

白水洋

白水洋又名仙耙溪，般是指位于福建屏南的景区。是福建的八大景区之一。白水洋因其奇特的地质地貌现象而被誉为“天下绝景，宇宙之谜”，国家副总理吴仪游玩白水洋后题“奇特景观”。白水洋地质公园还拥有全球唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。

门票：旺季80元，淡季50元。

交通：屏南白水洋自驾车路线： (福州---福建屏南）福州-连江-宁德漳湾” 出口下高速后往右直行一段路会看到白水洋风景区指示牌，再往右走是一段10来公里左右的公路，接着一直往屏南方向开，这是一条比较好开的宁屏二级路，车不多路况还不错。

三都澳

位于宁德市东南面30公里处，又称三沙湾，是宁德、福安、霞浦、罗源四市县壤环的海漕，被称为闽东沿海的“出入门户”和“五邑咽喉”。三都澳岛屿连缀、水深波平，50万吨巨轮可以随时进港作业，是一个天然良港。郭沫若先生曾题诗赞道：“良港三都举世无，水深湾阔似天潮”；著名科学家钱伟长也曾写过“群山抱三都，风达六级浪不兴；荷叶守澳口，水深百米港尽良”的词句。

门票：45元

交通：福州汽车南站和福州汽车北站每天每隔40分钟有一趟客车到仙游，游客再从仙游转车约20多分钟。

鸳鸯溪

鸳鸯溪国家级风景名胜区位于屏南县东北部，是我国目前唯一的鸳鸯鸟保护区。 鸳鸯溪长14公里，附近山深林密，幽静而清净，是鸳鸯栖息的好地方。每年秋季有数百上千只鸳鸯从北方飞来越冬，使这一带溪流早在一百多年前就发现鸳鸯，故屏南有“鸳鸯之乡”之美誉。

门票：60元

交通：从屏南县城到鸳鸯溪约1个时，均为山路，因而如果没有驾驶山路的经验，建议不要选择自驾游。

支提山

支提山位于宁德市城西北50公里,南距福州市127公里。“支提”为梵文“聚集福德”之意，《华严经》载有“不到支提枉为僧”之言，故天下地云游僧侣，多上山去朝拜。唐天宝六年，册封天下名山时，将霍童山列为三十六洞天之一。而处于支提山西的支提寺，是整个霍童山的中心，也是观赏支提山胜景的中心。

门票：30元

宁德红色旅游景点介绍

宁德红色旅游景点介绍

宁德是一块具有光荣革命历史的红土地，闽东的山山水水都铭刻着革命先烈的感人事迹，闪烁着老区人民的不朽精神，流传着革命的火种和优良传统，闽东是我省红色旅游当之无愧的重要组成部分。下面是我整理的宁德红色旅游景点介绍，欢迎阅览。

宁德红色旅游景点介绍 篇1

景点1：太姥山

推荐理由：峰岭层叠，怪石嵯峨，处处是景，步换景异。山衬海，海托山，素称“海上仙都”之称。

票价：115元/人。路线：沿沈海高速公路驾车至太姥山出口下，高速出口处有指示牌，沿着指示牌指示行驶即可。或是坐动车到太姥山站下，动车站有直接到景区的班车。提醒：冬天太姥山风比较大，亲要多穿一些。

景点2：杨家溪

推荐理由：杨家溪景区素有“海国桃源”“闽东小武夷”之称。漂流河段分为动水漂流和静水漂流，既有搏激流，过险滩的刺激，又有平湖荡舟的悠闲。

票价：50元/人。地点：霞浦县牙城镇。路线：沿沈海高速公路驾车至牙城出口下，按指示牌指示前行。或是从霞浦客运站坐班车至牙城镇，到镇上后再坐公交车到景区。

景点3：九龙_

推荐理由：九龙_瀑布群总落差为300米，在长达1000米的流程中连续九级不同的落差穿过峡谷，形成奇绝的飞瀑深潭，被誉为“福建第一”、“中国少有”、“华东第一瀑”。

票价：60元/人。地点：周宁县七步镇。路线：沿宁上高速公路驾车至周宁出口下，按指示牌指示前行。

景点4：白云山

推荐理由：除千变万化的云海奇观时常可见外，在仙顶峰还可看到罕见的“佛光”。冰臼数量繁多形成大规模的冰臼群，且冰臼形态类型十分丰富。

票价：80元/人。地点：福安市晓阳乡与穆阳镇交界处。

路线：沿宁上高速公路驾车至白云山出口下，往白云山旅游大道直走可达。或是到福安汽车南站或福安动车站乘坐直达白云山景区的班车。提醒：白云山海拔高，山上山下温差大，尤其是若打算在白云山观看日出，要多带御寒衣物。

景点5：斗姆岛

推荐理由：岛上奇石遍布，有螺壳岩，还有迷宫洞、斗姆石城、犀牛望月等。票价：40元/人。地点：蕉城区三都镇。

路线：驾车或从市区坐班车至城澳旅游码头，再从城澳坐船约10分钟就到斗姆风景区。城澳到斗姆景区船票来回50元/人。或驾车至礁头旅游码头，再转乘坐快艇至斗姆岛旅游景区，行程约35分钟，快艇费用80元/人。

景点6：_下村

推荐理由：这有古城楼古民居，还有小桥流水，锦鲤游弋，共同组成一个颇有江南水乡韵味的古村落。地点：屏南甘棠乡。

路线：出屏南县城沿202省道往古田方向前行11公里后，岔路右转，继续前行3公里即到。

景点7：西浦村

推荐理由：西浦之美，美在“三步一柳，十步一桥”，状元坊、缪氏宗祠、福寿廊桥、状元桥及元朝壁画、明朝冯梦龙遗迹、清朝石牌坊、合欢桌等一大批古民居、古建筑、古文物保存完美。

地点：寿宁犀溪乡。路线：沿寿宁往犀溪乡方向开，在至犀溪乡还有1.5公里处即到西浦村。

趁着周末来一个放松心灵的旅行，不为末日前的放纵、疯狂，只为尘世美景中的悠游、静心，而这也是旅行的意义。

宁德红色旅游景点介绍 篇2

1.太姥山风景名胜区

太姥山，5A级景区，位于闽浙边界的福鼎市境内。它雄峙于东海之滨，山海相依、傲岸秀拔，素有“山海大观”、“海上仙都”之美誉。景区游览面积24.6平方公里。这里峰峦险峻、怪石嵯峨、岩洞幽致、云雾缭绕，以峰险、石奇、洞幽、雾幻四绝名闻遐迩。

2.鸳鸯溪风景区

鸳鸯溪风景区是我国目前唯一的鸳鸯鸟保护区。 鸳鸯溪长14公里，附近山深林密，幽静而清净，是鸳鸯栖息的好地方。每年秋季有数百上千只鸳鸯从北方飞来越冬。

3.大嵛山岛

嵛山岛 ，素有“海上明珠”之称的大嵛山岛，被评为全国十大最美海岛之一。风光旖旎，有天湖泛彩、南国天山、海角晴空等胜景。

4.霞浦

霞浦境内游览胜地众多。县城南的葛洪山、宋朱熹讲学地“秀泉”、唐贞观12年日本空海高僧入唐求法的登陆点──赤岸、“华峰古刹”的建善寺、“海涯屏藩”大京古城堡、“闽东小普陀”三沙留云洞、“闽东北戴河”天然海滨浴场──外浒沙滩、风影秀丽的“海国桃园杨家溪”和“荫峰阁”、虎镇塔等。

5.牛郎岗海滨景区

牛郎岗海滨景区位于太姥山镇东南海湾距集镇8公里，距宁德核电站仅有5公里，是世界地质公园、国家级重点风景名胜区、国家AAAA级景区“海上仙都”太姥山主要景点之一。

6.三都澳斗姆岛景区

三都澳以其独特的景致、秀美的风姿闻名遐迩，素有“海上天湖、神仙港湾”之称。三都澳旅游区景点多集中在三都澳东南部，可分为斗姆景区、福海关遗址景区、青山景区、笔架山景区和鸡公山景区五个部分，此外还有”海上渔城”全国农业旅游示范点，三都军港观赏和海上景观游赏等三大游览点。

7.九龙_瀑布

九龙_瀑布位于周宁县东南13公里处，龙江溪在危崖断壁之间层层跌落，形成了落差近300米的九级瀑布群。是周宁县著名的自然景观之一，常有周边游客周末来此赏水、亲近自然。

8.杨家溪

杨家溪位于霞浦县牙城镇境内。相传北宋名将杨宗保、穆桂英的儿女杨文广、杨金花曾在此平定南蛮第十八洞而得名。杨家溪属国家级风景名胜区太姥山五大景区之“九鲤溪瀑景区”，自龙亭瀑布至渡头村、全程11.5公里，素有“海国桃源”之美誉。

9.九鲤溪瀑景区

九鲤溪瀑景区是太姥山“山、海、川、岛”四大风景名胜区的重要组成部分，主溪流长25公里，以田园风光见长，生态环境优美，成为闽东书画院的写生创作中心。

10.北岐滩涂

霞浦县松港街道北岐村海边风光如画，影友如织。霞浦滩涂风光旖旎，2012年被《数码摄影》杂志列为“中国最值得拍摄的80个绝美之地”之一，并成为22大摄影胜地之一被重点推荐，每年前来拍摄滩涂风光的国内外影友多达20多万人次。

宁德红色旅游景点介绍 篇3

太姥山

位于福鼎市境内东海之滨，距城南约45公里处，雄峙于东海之滨，晴川湾畔，山海相依，傲岸秀拔，气势恢宏，景致独特，被誉为海上仙都。分为太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、福瑶列岛、桑园翠湖5个景区，此外还有冷城古堡、瑞云寺两个景点。

山岳游览区是太姥山风景名胜的主体，它包括国兴寺、葫芦洞、一片瓦、九鲤朝天、香山寺、白云寺、天门寺等7个景区，面积为24.6平方公里。太姥山在唐宋时已很兴盛，历史悠久，古寺众多，留下不少历代文人墨客的`遗迹。当时山南北有三十六寺院，其中以国兴寺、瑞云寺灵峰寺、芭蕉寺、天王寺规模最大。至今国兴寺的遗址上尚存石 柱360根，寺前有楞枷宝塔、唐宋时期创作的人物、花卉、禽兽等雕刻和石牌。山中还有历代名人摩崖石刻“天下第一山”、“山海大观”、“道仙佛地”等几十处。

太姥山以石奇、洞异、峰险、雾多“四绝”而名闻遐迩。有“十八罗汉上山”、“仙人锯板”、“夫妻峰”、“金猫扑鼠”、“和尚讲经”、“金龟爬壁”等380景。真是“太姥无俗石，个个似神工，随人意所识，万象在胸中。”山中还有许多曲折深遂的岩洞，各具特色。有的内低处延伸，直通海面，曰通海洞，有的向上扩展，可达九鲤朝天石顶端，曰通天洞；有的削避夹巷，见天如线，曰一线天；有的洞中套洞神奇莫测，曰神仙洞有的洞中可观日出，有的洞内可观海潮，有的洞中存丹井有的洞内有龙潭。小的只容几人小憩，大的可容干百余人，甚至可建亭、台、楼、阁。

鸳鸯溪

鸳鸯溪位于屏南县东北部，全长14公里，附近山深林密，幽静而清净，每年秋季有上千只鸳鸯在此地过冬，这里有我国目前唯一的鸳鸯保护区。屏南也因此被称为“鸳鸯之乡”。

鸳鸯溪共分白水洋、鸳鸯溪、叉溪、水竹洋、考溪和鸳鸯湖5个游览区。白水洋游览区在鸳鸯溪上游，在溪流两岸的有诸多瀑布和岩洞，还有奇绝“十里长街”景点，它是由三块平坦的巨石铺于水底而成，最大的一块面积达4万平方米。人行其上，水只淹到脚背。白水洋下游有一条50多米长的天然滑道，平整光洁，人在上面滑不会被刮伤。鸳鸯溪游览区为鸳鸯溪的中心景区，它以野生动物鸳鸯、猕猴和稀有植物为特色，融溪、瀑、峰、岩、洞等山水景观为一体，成为不可多得的综合性游览区。叉溪游览区位于鸳鸯溪下游，那里有数千亩原始次森林，另外还有美丽的河谷景观。水竹洋－－考溪游览区位于叉溪游览区西面，它以险峰幽谷和黄山松为主要特色。鸳鸯湖游览区位于双溪镇，以湖光、小岛、野鸭群及四季杜鹃花和寺庙、古塔等组成。

九龙_瀑布

位于周宁县东南13公里处。这里峰奇石秀、峡谷幽深，龙江溪在危崖断壁之间层层跌落，形成了九级瀑布群。

据有关部门测定，该瀑布总落差约300米，其中第一级瀑布落差约47米，瀑宽76米，丰水期宽达83米。飞瀑溅起的浪花高达10余米，百米开外仍然水雾弥漫。瀑布右上方有一个直径10余米的潭穴，在瀑布中间时隐时现，被当地人称为“龙眼”。

第三、四级瀑布落差7米，瀑宽50余米；第五级瀑布被一块巨石分成两半，也称“龙牙瀑”。第五级瀑布下有一个面积达千余平方米的深潭，名“卧龙潭”。游人可以在潭中泛舟观瀑。

第六至九级瀑布为“四折瀑”，亦称“四叠瀑”，落差约60米，瀑瀑相连、级级紧扣。

九龙_瀑布群为近年新发现的罕见瀑布，现已被列为福建省第一批省级风景名胜区。

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宁德市三都澳怎么样？有什么好玩的地方？

三都澳位于宁德市东南面，为闽东沿海的“出入门户，五邑咽喉”。由三都、青山、斗帽、白匏、鸡公山5个单岛和一个城澳半岛，14个屿，17座礁，5处滩涂以及官井洋、复鼎洋组成。

三都澳旅游区景点多集中在三都澳东南部，可分为斗姆景区、福海关遗址景区、青山景区、笔架山景区和鸡公山景区五个部分，此外还有”海上渔城”全国农业旅游示范点，三都军港观赏和海上景观游赏等三大游览点。

三都澳以其独特的景致、秀美的风姿闻名遐迩，素有“海上天湖、神仙港湾”之称。澳内有许多形态各异的礁石岸坞，如“金龟驮珠”、“鲲鹏展三都澳以其独特的景致、秀美的风姿闻名遐迩，素有“海上天湖、神仙港湾”之称。澳内有许多形态各异的礁石岸坞，如“金龟驮珠”、“鲲鹏展翅”、“烈马回首”、“非洲大象”、“鸡笼屿”、“古猿人”、“笔架山”等栩栩如生。峰奇石怪，景色优美，每年吸引众多游人前去观光。

“东海福地 神仙港湾”—— 缥缈旷远的三都澳是一个神奇的港湾，那里是东海龙宫所在地。“斗姆圣地 岛石奇观”—— 三都澳斗姆风景区坐落斗帽岛，荟萃三都澳美景，岛上奇石遍布，有名扬海内的中国沿海一大奇观——螺壳岩，有迷宫洞、斗姆石城、犀牛望月，还有“福、禄、寿、喜、财”人生五愿景等等，个个鬼斧神工，惟妙惟肖。

“海上渔城; 奇趣观光”—— 三都澳人工养殖区是浮在海面上的城市，渔户相连，绵延数十公里，被称为“东方威尼斯”。“西洋建筑 旧埠风光”—— 三都澳福海关遗址掩映在苍松翠柏之中，沉寂于海岛山岗，蝉鸣秋意，海景旷远，是探幽寻古的妙境。

飞猪上还可以查看更多有关于三都澳的介绍和玩法还有周边的景点

三都镇的特色旅游

三都澳是一个非常具有闽南文化特色的风景区，这里的山水田园生活延续了数千年，人们在这里时代繁衍生息，获得了灿烂的文明和进步，下面给大家分享三都澳旅游攻略。

斗姆迷宫

文/陈安若?

国庆黄金周，怎么滴都要出去走走，避开热门景点，找一处小众地，一路畅通无阻，也没有人山人海的嘈杂，尽情感受海上美景。?

福建宁德三都澳，就是这么一个清爽的地方。作为世界著名的天然良港，得天独厚的条件，养育出品种丰富的高品质海鲜。

著名文学家郭沫若曾留下脍炙人口的诗句：“良港三都举世无，水深湾阔似天湖”。?

进入三都澳游客中心，需坐船到对面的岛上。踏上码头，一排排五星红旗招展的游艇待命着，海边浓重的腥味钻入鼻腔，那是渔港特有的味道。?

船儿摇摇晃晃，脚下也跟着摇摇晃晃，上船找到座位坐下，船儿向景区出发。前行激起两边的浪花，像调皮的鱼儿似的，想要通过半开的窗户跃进来，有些乘客避让不及，被海水扑个满怀。?

海面上游艇、渔船、快艇、巡逻船各种穿梭，一派繁忙景象。?

只需十多分钟，船就到了对岸，看着木板铺成的码头，也随着海水上下起伏着。?

下船后首先进入的是建立在海上的餐厅“宝螺号大酒楼”，由一艘旧邮轮改造，里面供应各种海鲜，超全超新鲜。总营业面积约5000平方米，可同时容纳700多人用餐，还有垂钓等娱乐项目，我回程经过时还正好看到有人钓起一条大鱼。?

穿过餐厅往前拐了几拐，就到了本次游玩点：坐落于斗帽岛的三都澳斗姆风景区，是AAA级国家旅游景点。山不在高，有仙则灵，斗帽岛还是斗姆娘娘的圣地，那里有许多古老而神奇的传说。?

景区大门外左侧，就能看到部分三都澳海鲜人工养殖区，那是浮在海面上的城市，渔户相连，绵延数十公里，被称为“东方威尼斯”，一些房屋刷着很鲜艳的颜色。?

进入景区大门，沿着右侧石阶而上，这是一条新开发的道路，栏杆都是新的，有的新景点还在打造中。海面上各种渔排一列摆开，成方成块、整齐有序。一路往前，到了老景区的入口处。?

仙趾石

进去几十米，第一景就是“仙趾石”，它是自然的海蚀景观，五块巨石一列排开，就像五个脚趾，还神奇地分了大小拇趾。?

这有一个传说，相传古时候有只螃蟹精在斗姆岛上兴风作浪，为非作歹，害得许多渔民家破人亡。斗姆娘娘既恨其歹毒，又怜其修行不易，因此手持金印，脚踏五行，将其踩在脚下，为了让其永远不能危害百姓，斗姆将五个脚趾头化作五尊巨石压着螃蟹精。至今，螃蟹精还躲在五个脚趾石下，每到下雨天，它才能喘口气，吐纳口水，你看石头下的水池，就是它的口水，下雨天前，还会冒出泡沫呢。?

再往前，就是尊像千手观音，位列“道教尊神”第四的斗姆娘娘，旁边放着香炉，有些游客驻足虔诚叩拜。传说斗姆娘娘是海上捕捞航行的保护神，护佑着整个三都澳。?

继续沿着石道往前，到了一处分叉口，先往右侧上，可以站在半山腰眺望东冲口，海风习习，视眼开阔。?

包含三都澳的三沙湾是个十分奇特的海湾，口小腹深，水域面积714平方千米，出水口只有唯一的东冲口，宽度仅2.6千米，三沙湾还有奇特的不冻不淤的特点，太适合水产养殖。放眼望去，左侧是奇山异石，前方海面则遍布着养殖网箱，规模宏大，远处青山相映。?

原路返回分叉处，再往左侧前进。隐藏在丛林中的斗姆石城显现，斗姆石城上有一块天然奇石，远远的望去就像一只大黄鱼伏在石头顶上，谓之“黄鱼朝天”。?

斗姆石城

斗姆石城是斗帽岛最壮观的自然石景，这里的石头重重叠叠，横天大块，更多是造型奇异。这无疑是多次海进海退，狂涛骇浪长年累月冲撞垒叠，用时光之手打磨的海蚀奇观。?

斗姆石城四通八达，从石缝中弯弯绕绕穿出，正来到金元宝的对面，站在山头眺望，那个斜看如“犀牛望月”的大石，正如大元宝端坐山顶。引得游人纷纷作手托元宝之势，期冀招财进宝。?

壮观的渔排

面向大海，站立在一块礁石上极目远眺，海风嗖嗖吹得强劲，得扶着旁边的大石才站得稳。看着海天一色，远处渔排共海浪起舞，颇有种临碣观沧海的意境。?

这里好多处上山下山很需要脚力，都是很陡的石崖，几乎没台阶，就算有也是若隐若现，走时要用脚底用力抓住路面，因为一个放松可能脚就会扭到。?

而且这种景点不适合人山人海，挤来挤去太危险。还好小众之地，黄金周人也不算多，能看得尽兴。?

下山一小段路右拐，就能进入刺激的斗姆迷宫，我觉得这是本次行程中最有挑战、最好玩的地方。?

斗姆迷宫是由两旁山上滚下的巨石自然堆砌而成的，洞长约300多米，上方有一个入口，下方主要有三个出口，光线从石缝中透入，给黑暗的迷宫开了许多“天窗。迷宫洞共分九层，分别名为仙居古屋、第一出口迷藏道、金侣雀桥、陡壁悬梯、冲天碧榕、潺潺洞泉、幽洞听潮、石窟休闲、迷宫出口等。?

沿着狭窄的洞口进入，里面是眼睛一时没适应的黑暗，穿越在乱石嶙峋中，一不小心头就被碰了。?

进洞一会儿，前方就有提示，老人小孩走右侧简单的道，其余的进左边道。有位七旬老人不服老，也跟着年轻人进入左侧道。这回骑虎难下，只能小心再小心，慢慢向前挪。?

游客中有抱怨的，说什么：叫你老人还不承认，非要走这边，浪费我们时间。但多数还是鼓励：慢慢走，不着急，安全最重要。?

有些路段实在太陡，台阶又仅有脚掌般大，往下直走有难度，老人干脆手拉栏杆倒退着下，还好没有滑倒，后面人也耐心等着。?

有些地方只有小缝隙，还要变着体位通过，要是胖人就不建议走这迷宫了，只怕卡在石缝里出不来。?

一路上各种弯腰、侧身、下滑、半趴战战兢兢高一脚低一脚，一步步往前向下，还好旁边有扶手，要不真不知要摔倒多少回。?

两腿发软，出一身汗，终于走出迷宫，豁然开朗，一场刺激的探险之旅。?

沿着悬崖上的2号木栈道往前，脚下有些木板咯吱浮动着，这日晒雨淋的真有点担心，平时修护到位么?

拐了好几个弯，经过好长段的渔排，终于看到斗帽岛的镇岛之宝——螺壳岩，由海进期海水侵蚀而成，是名扬海内的中国沿海一大奇观。?

螺壳岩

螺壳岩长6.5米，螺头高3米，全高6米，宽3米，周长15米，重约90吨。螺壳岩一个是空心岩石，内腹空间最高处1.2米，最长3米，最宽处1.5米，可同时容纳7-8人。螺壳岩头大而圆，尾小而略带螺旋状，内腹空心开口于螺壳尾部，口高约1米。是迄今发现的最大、最像、最奇特的空心象形奇石。?

它斜倚在坡度达60度的礁石上，好像轻轻推一下，就会滚进海里。但据考证，人家从“地球的海进期”开始，已经在这里云淡风轻的呆了几百万年。?

螺壳岩面临碧波万顷的福建省大黄鱼繁殖自然保护区——官井洋，与孤置海上的圆屿岛相望。历经千百年风化，无论台风巨浪，稳如泰山，巍然屹立。?

相传抗战时期，日本侵略者想把它搬到日本去，终因太重搬不动而作罢。?

游客们抑制不住好奇，纷纷想要钻进螺洞中求合影。但有些因为地势险峻，成人只好在外圈合照，倒是身体灵活的小孩子，钻进钻出游刃有余。?

吹够了海风，看够了奇石、海景，往前就是直通景区门口的观光车道。游客坐在车上一辆接一辆，我还是选择边走边看，2公里路对我来说小意思。?

海上渔城

从村落望出去，可看到超大规模的海上渔城。路边还有高耸大叶片的芭蕉树，一串串仍绿色的芭蕉挂在树上，有一游客的小孩说：好想变成一只猴子爬上去!?

一路上有好几片芭蕉地，看到饱满的一串串果实我就抬头举着手机拍，这时旁边走过一个小屁孩，童言无忌不屑道：这个你还要拍啊?!?

也看到有些游客满载而归，手里大把从山上摘的草药，还有不知名的野果，这边可真行，哪哪都是宝。?

出景区大门，上游艇回游客中心，这次我没进船舱，就站在视眼开阔的船尾，望着海面，随浪颠簸，看渔民收网，看快艇飞驰。?

游艇靠岸，走在退潮后的码头上方，我被一群可爱的小生灵吸引住目光。?

下方小片海滩上，有无数个小洞，很多小螃蟹在爬，起先引起我注意的是那黄中透着红的大钳子，再仔细一看它们都只有一个大钳子，挡在身体前方非常突兀，小钳子的一边在洞口钻进钻出。?

我直觉这是招潮蟹，上网搜了下果真是，还有泥鳅钻来钻去。?

回到游客中心，门口有店卖一些海产品干货，这里的大黄鱼、紫菜等都是不错的。?

三个多小时的游玩至此结束，带着美好海上风光坐车返回。?

三都镇建设了以柳邕路322国道沿边为中心的万亩花草苗木基地。如今国道两旁的花草苗木种植规模已达到4000多亩，三都镇的自然生态环境有了很大的改善，到处绿树成荫，花香四溢，鸟语可闻。

该镇党委、政府利用外资加快以白见村板朝屯为中心的农家生态旅游区的建设，发展农业观光、休闲娱乐、住行购物为一体的农家乐旅游项目，很受游客的欢迎，每年都有一大批游客到三都游览观光，享受农家生活，体味农村气息。

三都镇境内群峰林立，形态各异，有的挺拔秀丽，有的气势磅礴，大鹤山酷似一把长剑直插长空, 都鲁山宛如美女翘脚，盾牌山形象古代武士使用的盾牌护卫……山上或草木郁葱，苍翠欲滴，令人观之神清气爽；或古树枝繁叶茂，遮天蔽日，引发游人幽古之情；或点缀堆堆天然石头，玲珑别致，活泼生趣。距镇政府所在地以北约2.5公里的工农水库，自然条件优越，库区水面晴日碧波粼粼，雨天烟波浩渺，水下鱼儿游弋，岸边依山草木繁荫，野趣横生，库区内有牛鼻瀵、北龙庙等景点，是旅游观光的又一好去处。

镇内三都村边山屯现存一座始建于公元1851年的庄园，整座庄园布局整齐美观、井井有条，有生活区、粮仓区、杂物区、牲畜饲养区等74间房屋。庄园两侧有炮楼，园内房屋之间排列对称、间距讲究，各栋都有客厅、卧室、厢房，有天井，有走廊相通，屋顶有压墙，墙上画有各种鸟兽图案，勾沿斗壁，雕梁画栋，门窗均雕刻得精美雅致，古色古香，历经沧桑仍保有完好。