进入西藏的公路线共有五条，

分别是：青藏线、川藏线、滇藏线、新藏线和中尼公路。中尼公路（从中国的拉萨至尼泊尔的加德满都）是所有进藏线路中最短的一条，全程只有958公里，也是这几条线中唯一一条通往境外的公路。骑行路线：拉萨日喀则拉孜协格尔Bahrabise加德满都

骑行距离：约1000公里

骑行时间：十天

此线路由于沿途的自然景观和人文景观较多，所以建议将行程安排在15天左右，从而不至于因赶路而变得非常疲惫。 由于要翻越三座海拔较高的山口，故应在出发前适当地做一些体能训练。 从通拉山一直至尼泊尔境内的Bahrabise全是下坡（几乎是两天的碎石路面），所以应事先检查自行车的前后刹车是否灵活。

衣：应携带足够的内衣裤、袜、防水衣裤及一双登山鞋和一双合脚凉鞋（过河时用）。

食：一般沿途都有可以吃饭的小饭馆，但建议在包中常备一顿应急食品。

住：沿途都有可以住宿的小旅店或道班，所以可以不用携带帐篷。

包：强烈建议使用专业自行车驮包，因为它可以降低重心，而且还能省去你每天往自行车后面捆包而带来的无数麻烦。最好再配一个专用的防雨罩。

川藏线骑行攻略

请写：西藏、喀什、叶城、阿里、日喀则。

尽量电脑打印。如果没有电脑打印，被解放军叔叔问到，就说你们当地很偏僻，没有用电脑。

下面这个边防证，是骑新藏线的兄弟使用过的。

我收集整理的，希望对你有用。

1.骑行川藏线，我们最需要的是什么？

答：

1）不要单独行动。受伤死亡都没人知道，被打劫了叫天天不应叫地地不灵，那只滋味肯定不好受。

2) 头盔戴好。万一山上掉下个石头砸坏脑袋就不会好了，头盔一定要带好。

3) 不要走夜路。特别是千万不要一个人走夜路。

4）控制好速度，曾有人在下坡时冲的太急掉河里去。

川藏线上最需要的是良好的体力、坚强的毅力、精心的准备，具备了这些，你就上路吧，相信自己能行。

2.什么时候出发最合适？答：5月是最好的季节，这时景色好，非雨季。

3.我选哪种车比较好呢？答：

1）如果你骑完川藏线后，不打算再玩自行车，建议选用美利达“勇士500”或捷安特660自行车。

2）如果你骑完川藏线后，还打算继续玩自行车，并想升级、更换车部件等，建议选用美利达“勇士650”或捷安特ATX 770 自行车，这两款车升级空间很大。

3）如果你想使用碟刹车走川藏线，建议选用美利达“公爵650”或捷安特ATX 770D 自行车，此两款车的碟刹系统为川藏线的最低要求：BB5 或 M416 。

4）若经济条件不允许，用500元的破二手车也是能走完全程的，不过辛苦是肯定的。

4.川藏线是使用碟刹车好还是V刹车好啊？

答：建议使用V刹系统的车。V刹系统的车不易被摔坏，即使坏了维修也比较简单，路上基本就能解决。

5.每个季节的温度如何？我需要带什么衣服啊？有必要带骑行服不？

答：川藏线上每个月份都可能遇到零下的温度。一件棉衣和护膝是必须的准备，骑行内裤和坐垫套护膝也是推荐的装备之一。

6.我是到成都才买车还是买好后弄到成都直接出发？到拉萨把车卖掉会不会亏很多？

答：我不建议你到成都才买车，首先成都的自行车很贵的，其次刚买的新车不适合上路，新车需要磨合期。最好在当地买好后先骑行几百千米，适应一下车子，看看有哪些问题及时修理。在拉萨卖掉车子是很不明智的，这些车子是真的贱卖啊！最好是运回去，留着是好的纪念品，卖掉的钱绝对能弥补掉运费。

7.我经费较紧张，可不可以用二手车骑啊？

答：当然可以用二手车骑行，但不建议这么做。二手车售价约500元，在路上出问题的可能性较大；全新美利达勇士500，售价约1200元，在路上出问题的可能性基本为零。骑完川藏线后此车可打包回原籍，当二手车卖，可得800元左右，相当于骑行用车只用了400元左右。

8.自行车能上飞机和火车吗？如果可以，如何上？

答：自行车是可以上飞机和火车的，但必须打包。如果是上飞机,请一定将车胎放气!!!不然可能过不了安检,就算过了,车胎在空中也可能爆炸!

9.途中哪些地方可以修车呢?

答:沿途都没有修车的地方。川藏线上只有成都、雅安、八一、拉萨可以修车。所以学会简单的自行车修理,至少补胎和调整你的刹车系统是必备技能。

10.如何约人？一个队伍保持多少人最好？

答：骑行之前，多加几个川藏骑行方面的QQ群，在里面约人。川藏线因为途中遇到的情况复杂，各种因素很多。所以建议队伍保持在2-5人。

11.走川藏线，车友们一般在成都哪儿集合？在成都从哪儿上318国道啊？

答：川藏线骑行，在成都、车友聚焦最多、人气最旺的，是武侯祠斜对面的“九龙鼎青年旅舍”。你如果没有约到队伍，可以去那里碰碰运气。从成都上318国道也很简单，请走“大件路”。“大件路”这条线是这样的：成都市区各处——二环路永丰立交桥（二环路西南角）|——创业路——（大件路）——双流县城南边——新津县城边——邛崃县城——名山县城——雅安市区。这是新的川藏线起点路线，虽然车多，但很好走，叉路也比较少。

12.川藏线骑行需要“边防证”吗？

答：川藏线骑行不需要“边防证”。如果要到西藏挨着边境的县旅行，就需要“边防证”。比如：珠峰大本营、墨脱县、新藏线骑行等。

13.听说川藏线上打劫的很厉害，小孩子也会抢东西，会不会出问题？

答：川藏线是有打劫的，所以不要单独行动。现在沿途有很多驻兵和警察，打劫的已经很少了，但是有很多小孩子会围攻抢劫你，你又不能打他们，警察对付他们都基本上没办法。最好是躲着他们。

14.川藏线上的狗咋办啊？我最怕狗了。答：川藏线不遇到狗追你，那基本上是不可能的。

应对方法：

1）不搭理它，继续骑车，不要加速，要相信你是跑不过它的，它一般都是吓唬吓唬你咬咬你驮包。

2）打它！提前准备好武器拳头大的石头，瞄准了直接打，前提是你打得过它！那些狗基本上都是汉人养的，一般不会因此找你麻烦。

3）部分身体成为狗粮。被咬伤后立即用肥皂水反复冲洗伤口！伤口不要包扎，要保持暴露，24小时内到防疫站、疾控中心接种疫苗！

15、我会不会遇到高反？如何应对高反？

答：一般人到高原都会有点高反，但骑行川藏线不易发生，海拔上升不会很快，有个适应的过程。有些人还是会有点头痛，可以尝试吃一点肌苷片，在出发前也吃一些红景天等预防的药品。

16、骑行川藏线需要带帐篷和睡袋吗？

答：我的建议是不带帐篷和睡袋。川藏线住宿已经非常方便，所以帐篷不是必须装备。如果你想节约钱又想体会扎营的乐趣，可以考虑带帐篷和睡袋。但是扎帐篷是非常麻烦的事，因为很不容易找到合适的扎营地。帐篷和睡袋也很重，在路上很多人为了减轻重量都仍了。