塑料碗能装多少米饭 取决于碗的大小和形状。以下是一些具体的参考：

小碗

一个塑料透明小碗大约能装3两米饭，可以煮出相当于家用吃饭碗两碗饭的份量。

如果使用电压力锅的小碗，一碗米饭的重量约为160克，三个人吃饭时，一碗半或两碗就够了。

中碗

如果碗的容量更大一些，比如能装5两或更多米饭，那么可能适合一些饭量较大的女生或成年人。

大碗

如果碗的容量非常大，比如能装10两或更多米饭，那么可能适合一家人或多人共餐。

其他因素

碗的形状也会影响其容量，例如深碗比浅碗能装更多的米饭。

碗的材质也会影响其保温性和耐用性，但通常情况下，塑料碗的容量在几百克到一两千克之间。

建议

选择合适的碗：根据个人饭量和用餐人数选择合适的碗大小，以确保用餐的便利和舒适。

避免浪费：尽量根据实际需求适量盛饭，避免因碗容量过大而导致浪费。

环保意识：使用可重复使用的餐具，减少一次性塑料碗的使用，以保护环境。