1 最佳方案是自带燃气炉具和食材进行烹饪。2 自带燃气炉具和食材可以保证在西藏自驾过程中随时随地都能够做饭，不受外界条件的限制。同时，燃气炉具的使用方便快捷，能够迅速完成烹饪任务。此外，自带食材可以保证食物的新鲜和口感，满足个人的口味需求。3 在西藏自驾过程中，餐饮设施可能不够便利，而且自带燃气炉具和食材可以节省餐饮费用。此外，自己动手做饭也能够增加旅行的乐趣，体验不同地方的风味美食。4 总之，自带燃气炉具和食材是西藏自驾做饭的最佳方案，能够保证随时随地都能够做饭，满足个人口味需求，节省餐饮费用，并增加旅行的乐趣。