短途露营骑游是亲近大自然和享受附近美景的好办法。在公路上面骑旅行车可以相对多带点东西，也不用担心会迷路。不过如果骑山地车去享受自然的话，最好尽量少带点东西——在沙地泥地或者布满石头的小道还拉上全副家当的话，可不是闹着玩的。

这里我们列出一个简单的两天一夜骑游的行李清单和大家分享一下：

1. 山地车1辆

2. 山地车货架1个（推荐Freeload的旅行货架和驮包架，可以安装在车头和车尾，全避震的车子也可以使用）

3. 驮包2个

4. 帐篷1个（中的帐篷是REI Quarter Dome T2 Plus）

5. 睡垫1张

6. 轻质睡袋1个

7. 水壶2个（安放在车架上）。如果你准备露营的地方或者旅行的路上没有水，就要另外再准备些

8. 备用内胎1条

9. 撬胎器2个

10. 小打气筒1个

11. 补胎小工具1套

12. 多用工具1个

13. 头盔1个

14. SPD山地车骑行鞋1双

15. 袜子2双

16. 轻质骑行服1件

17. 骑行短裤1条

18. 内裤2条（女士还需要带内衣2件）

19. T-Shirt 1件（露营和睡觉的时候穿）

20. 轻质短裤1条（露营和睡觉的时候穿）

21. 车灯1个

22. 手机1个

23. 数码相机1个

24. 地图1张（如果你的手机或者相机存有电子版地图就不用带纸质地图了）

25. 即食食品（这样就不用带炊具了）

注意：这是一个两天山地车旅行你可以带的行李清单，而不是必须品的清单。其实带少点东西也是完全可以的。但是对于很多车友来说，这个清单可以帮助他们得到很好的户外体验，和舒适的露营经历。你也可以在清单上面加上自己认为需要的东西，毕竟这只是一个参考。不过要记住尽量不要让行李太重。

露营骑行，公共厕所是我家，洗衣洗澡全靠它！

在南京的天气渐渐回暖，春暖花开的时节，一颗想要出去露营的心就按耐不住了，约上三两好友，一起去享受春日的好时光吧！那么南京有哪些露营的好去处呢？

地址：南京市玄武区中山门外石象路7号中山陵园风景区

钟山体育公园位于南京东郊紫金山脚下，紧紧挨着南京体育学院。

春天来临，这里就变成了很多南京人爱去的露营胜地。

公园面积很大，依着地势起伏建成多片草坪，水流之处池塘相连，走进公园映入眼帘的是青山碧水、绿树荫荫。

天空湛蓝、白云飘飘，站在碧绿的草坪上看着眼前的一切恍惚是在塞外的草原。

这里称得上拍照圣地，不管是春夏秋冬，阴天或晴天，午后或是夕阳余晖下，总能拍出不一样的意境!

地址：南京市江宁区汤山街道美泉路与泉都大街交界处往西200米

矿坑公园曾是汤山山体zui大的废弃矿坑，后经过恢复，形成了“以山为幕”的特色矿体体验公园。

在静谧的汤山脚下，找一处僻静之地，露个营，眺望远方，心境也变得慢了不少~

这里还有壮观的瀑布、速度与激情的卡丁车、浪漫的热气球，多种娱乐项目，一定不会觉得无聊。

微风和煦，阳光正好。玩累了，一家人在帐篷外铺好野餐垫，各种美食果汁大快朵颐，享受愉快的露营时光吧!

仙林湖公园位于栖霞区仙林大学城，目之所及一幅“萍天苇地”的美景，美不胜收。

漫步园内随处可见别有洞天的各类景观小品，还有湖泊、草坪、野鸭、天鹅......在这里你能和大自然亲密拥抱。

来这里垂钓、骑行、露营、放风筝，享受闲适悠然的生活，一待就是一下午的懒散时光。

门票：免费

地址：栖霞区西岗街道广志路与守敬路交叉口

交通：地铁4号线至仙林湖站下

10号线坐到龙华站，转乘611坐到七佛寺，往前走30米就到了不老村的村口，交通很便捷。

村里有一处很大的草坪，搭个帐篷来个露营，或者连帐篷都不要，背靠大树席地而坐，随便吃点东西，一面是村庄一面是山林，享受慢时光里的满眼绿野。

不老村还有一个垂钓中心，这里是垂钓爱好者的福地，在大山里垂钓一定很爽!

开放时间：全天

门票：免费

在江宁溪田，风光旖旎的田园水乡、大片空旷的草地之上，就是露营的绝佳去处。

在大自然中露营，呼吸新鲜的空气，尽情的沐浴阳光，自由自在的在草地上游戏，感受暖阳的舒适，找回那份童趣吧!

在溪田农业园，还有露营烧烤，炉子里窜动的火苗、烤肉发出的吱吱声、鼻尖萦绕的浓郁香味?

在阳光和煦的日子里，还有什么比一场说烤就烤的，露天烧烤更能打动你的味蕾~

地址：南京市玄武区玄武巷1号(近洞庭路)

玄武湖公园作为皇家园林中的代表，湖面开阔，景色迷人，公园内总是游人如织。

这里到处都洋溢着勃勃的生机，是喧嚣城市里的一处净地，绝大多数南京人都会选择在这里野餐，开启美好的春天!

情侣园内的欧式风格建筑，仿佛一秒穿越到法国。

教堂、风车、小城堡配上大草坪，里面还有游乐园、油画馆、雕塑艺术都是可以打卡的地方。

情侣园内还可以喂鸽子，里边有卖鸽食的，五块钱一包可以喂好久!

边野餐，边喂食，眼前的一切都是那么美好呀~

地址：南京市江宁区横溪街道西阳社区前草路中段

龙山赏心谷是新晋的小众野餐地，离市区比较远。

想远离市区，到周边郊游的小伙伴，不妨选择这里，大概五十分钟车程，相比于市区又清静，人又少!

就算是节假日期间，也都是可以接受的“热闹”，景区内有很多清凉的地方可以“扎营”，还有住宿、烧烤、咖啡屋、游乐区等，绝对会是充实满满又收获满满的一天~

由于人少的原因，还可以自带音箱过来哦，带好水果、披萨、鸡翅、蛋挞、面包?开始“造"吧!

因为疫情，龙山赏心谷关闭了一段时间，不过明天起将会对外开放!大家可以去玩啦!

昨天讲到如果我在外面露营的话，洗澡要怎么办？

答案是也要依靠公共厕所！

有的时候我感觉身体不是很难受，就选择把毛巾打湿拧干后，从上到下全身擦一遍就算逑了。脸擦一擦，脖子擦一擦，然后把毛巾伸到衣服里面擦一擦，这样子全身擦一遍以后，也感觉凉爽许多。

但是也不能每天都只是擦一擦身体，有时候我想冲个澡，这时候该怎么办呢？

公共厕所里有用板子隔起来的隔间，这对我来说就是一间小淋浴室了。

我只要拿一个1.5升的农夫山泉矿泉水瓶，喝完水后装满自来水，然后到厕所的隔间里，就可以洗澡了！

从脖子肩膀这里往下倒水，把全身都打湿，拿一包沐浴露，全部倒到手上，再涂抹到全身。

然后再次从脖子肩膀这一块儿开始往下倒水，全身上下揉搓一遍，这时候会看到身上起了很多的泡沫。我开心的就像在自己家里一样！

全身都揉搓一遍了之后，还是从脖子肩膀这个地方开始往下倒水，右手倒水，左手顺势把全身再揉搓一遍，让身上的泡沫都被清理掉。

这个水呢要稍微节省一点用，泡沫冲洗的差不多了之后，还要用最后那一点水再冲洗一遍身体，确保泡沫已经冲洗干净了！

要是没冲干净就尴尬了，因为你光着身子再去接一桶水被人看到的风险是巨大的，我相信你跟我一样，是没有勇气去接这桶水的，大概率上，你会选择擦干身子穿上衣服就出来了，没洗干净就没洗干净呗，没什么大不了的，对吧。

我我跟大家分享这段经历，不是为了让大家去尝试在公共厕所里洗澡哈，我是觉得这段经历很有意思，洗澡的过程中，我的心里还是有点担心的，万一有人过来就尴尬了！

不过，你还别说，确实经常有这样的情况发生。有人过来的时候，我的动作会瞬间停止，大气都不敢出一下，心里想：我的天呐，这要是被人发现了该怎么办呢？在公共厕所洗澡，也太丢人了吧。

那也是没办法的，如果是在外面露营的话，经过了一天的骑行，肯定是要擦洗或者冲洗一下身体的。我唯一期待的就是这个城市的基础设施足够完善，我能够在那里找到一间比较干净的公共厕所。

如果天气转凉，洗澡也会有问题，因为温度低了，就没法再用这个凉水洗澡了。

讲完了洗澡，接下来再讲讲洗衣服的故事，这也是旅途中必不可少的环节。

在外面没有洗衣机，所以只能是手洗喽。

如果说是夏天骑行，我可能会在出发之前准备好五套左右的换洗衣服，五件短袖和五条短裤，还有几双袜子和几条内裤就差不多了。

在路上洗衣服不像我们在家里一样，可以攒着，到周末的时候一次性洗掉。

在路上的话可能就没有那么容易了。因为就算我住旅店，晚上把衣服洗了，第二天一早我就要起床出发，有时候这个衣服还没有干，毕竟晚上温度低，衣服不容易干。

所以我住旅店的时候洗衣服就不合适了。如果衣服没有干，我没有地方晾晒，收起来的话就会有味道，影响我持续骑行的舒适感。

所以我没办法多带几套衣服然后等到我住旅店的时候，一次性给它洗掉，确实没有这个条件。

那衣服只能是当天换洗！

说到洗衣服还是要借助路上的公共厕所。准备一个可以折叠起来的脸盆。打开的时候是个脸盆，折起来之后就是一个纸板，这样不用的时候就可以收纳起来。

衣服可以在脸盆里泡一泡再洗。就像我刚才讲到的，晚上洗衣服，早上就要收起来。如果没有干，那白天还要再晾一晾。

这个时候就需要我们的自行车上面有一个可以挂衣服的地方。我把衣服挂在那里，一路骑行，到中午它自己就干了。

那我只能是一次洗一套衣服，对吧？要不然自行车上也挂不下呀。

当然，白天有时间也可以洗衣服，比方说我中午休息的时候，把衣服洗一洗，然后晾晒到有太阳的地方，发现衣服很快就干了，可能中午的太阳比较猛烈，两个小时衣服就干了，这确实是个好办法。

所以骑车洗衣服就有两个方式，第一个就是中午的时候洗了放在有太阳的地方晒干收起来，第二个就是晚上洗了到第二天早上挂在自行车的行李包上面，在骑行的过程中自然风干。

这个说的方法适用在夏天，不适合秋冬季节，随着天气渐渐转凉，到秋天的时候，可能就不太利于骑行了，因为温度低了之后，就需要有一定的保暖装备。

嗯，比如说秋天骑行中不能只穿一件短袖。要穿稍微厚一点的衣服，这就增加了骑行的负担。

骑行完之后，也要尽快找个地方擦洗一下身体，再换上御寒的衣服，防止着凉。这就像夏天洗完澡没擦身子，在浴室里站10分钟可能都不感觉冷，但是到了冬天，在浴室里多站一秒钟都是煎熬。

而且冬天骑行，行李袋里行李的重量就要比夏天沉很多了。

厚重的衣服给日常洗衣服也带来了麻烦。由于温度低，衣服也不容易晒干，这就给骑行的可持续性带来了巨大的考验。

我陷入了沉思，提出了人生的三大拷问，我是谁？我在哪里？我要干什么？

答案就是：我是出来骑行的，不是受罪的，秋天到了，该回家了，到来年开春之后，再出来骑行吧！

关于骑行中洗头洗澡洗衣服的故事就跟大家分享到这里。想在外面露营的朋友，有机会可以尝试这种方式。当然，还是当个故事听听比较有趣哈。

最后，有几点感悟跟大家分享一下：

1、既然选择了露营骑行这种最省钱的旅游方式，最重要的就是要脸皮够厚。

比如说，公共厕所里面人来人往的，就算挑了一个没有人的时候进去，过了一会儿我正洗着头呢，来了一个人，这时候就得内心足够强大，装作很平静的样子。就好像没看到这个人一样，自顾自的洗头！

这个过程也练就了我超乎常人的平静心态。所以这个骑行过程中，条件越艰苦，越能锻炼出一个人的好品质。

如果我住旅店的话，就体验不到这种这种生活方式了，自然也就没有机会去锻炼自己强大的内心了！

有时候我在想，我能够极度开放的面对自己的缺点，就算在别人面前暴露出自己的缺点也不会觉得自己很差劲，会正向的看待，缺点只要改正就好了，这也是从骑行中学来的。

2、在昨天的分享中我就提到，在公共厕所洗头洗澡，我是被逼的！

因为我不洗头、不洗澡的话，今晚休息的时候就会全身黏糊糊的，特别的难受，如果我洗了头，洗了澡，就会一晚上全身清爽，这个感觉是相当舒服的。

所以为了让自己舒服，这半个小时的厚脸皮行为还是值得的。

其实每次在公共厕所洗头，我都在没人的时候担惊受怕或者在有人来的时候中挣扎着去思考，我要给自己找一个合理的解释——为什么我要在这里洗头？幸运的是，最终我跳出了自己思维的局限！

我感到不好意思其实是因为我觉得自己不够好！我觉得只有乞丐才会在厕所里洗澡！

但是慢慢的我也想明白了，我其实并不差，我敢于出来穷游旅行，真的很勇敢！很多人可能一辈子都在自己的小城里，就算出来旅行，也体验不到我这样的生活方式，自然也得不到我在公共厕所里洗过头之后才会有的感悟！

总结一句话，就是厚脸皮是被逼出来的！

不管遇到什么情况，都能够做到若无其事，该干嘛还干嘛，就是一种强大的能力！