小鸡炖蘑菇的做法

2023-08-19 23:42:23 来源:网友发布 作者:网友发布

小鸡炖蘑菇

做法步骤:

小母鸡、滑子菇干、黄豆酱、红薯粉丝、八角、生姜、桂皮、干辣椒、小葱

先把干辣椒切段,生姜切片,小葱切末,然后把粉丝用凉水泡软,滑子菇干用凉水泡一下,小母鸡去除头颈处淋巴,再用剪刀剪成小块。热锅倒油,放入小母鸡的鸡油煸出鸡油,再放入姜片、八角、桂皮,干辣椒煸香

放入鸡肉块炒干水分,再放入黄豆酱、生抽、少许老抽、料酒去腥、糖一勺提鲜,继续翻炒入味,放入凉水水量要漫过鸡肉,大火烧开中小火慢炖30分钟。再把滑子菇干老根剪去。冲洗干净备用

时间到时放入滑子菇干,翻炒均匀,盖上锅盖炖十分钟,放入泡好的红薯粉丝、盐一勺,味精一勺,少许胡椒粉,烧制沸腾美味即成,再撒上葱末点缀。一盆汤鲜肉香的小鸡炖蘑菇就做好了。

蘑菇营养价值:

蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。

功效与作用:

1.提高机体免疫力

蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

2.镇痛、镇静

蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效。

3.止咳化痰

蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

我们都知道,鸡肉的吃法有很多,小鸡炖蘑菇就是其中很受欢迎的一种做法,它的食材比较丰富,味道鲜美,具有很好的食用价值,深受人们喜欢,很多人都会在家做小鸡炖蘑菇。

1、小鸡炖蘑菇用什么鸡好?

2、小鸡炖蘑菇的家常做法

3、炖鸡汤好喝的技巧

小鸡炖蘑菇用什么鸡好?

最好用土鸡。

小鸡炖蘑菇的制作方法,小鸡最好选用家养的那种土鸡,做起来比较好吃,肉质鲜美,肉质比较紧实,吃到嘴巴里,香香的,小鸡洗净,入水焯一下,清洗干净,锅中放入适量白糖,炒糖色,糖色泛红的时候加入鸡肉煸炒,炒至糖色上好后,叫适量的葱姜蒜,老抽,生抽,料酒,酱油盐都适量,花椒八角,加入浸泡清洗好的榛蘑,炖煮,即可。小鸡炖炖榛蘑,是东北的特色,没有榛蘑的情况下,别的蘑菇都可以,香菇,小鸡也可以用山药炖,加上红枣也很不错,既营养又滋补,也可以做啊,新疆大排鸡,辣子鸡都很美味。

小鸡炖蘑菇的家常做法

首先准备自家小鸡一只,干蘑菇150克,葱姜蒜,八角,花椒,酱油,盐,十三香,大豆油!不要放太多的调料,会串味的!特别是香叶,个人一点都不喜欢!

其中小鸡剁成小块,干蘑菇需要提前一小时泡好!

然后起锅烧油,下入剁好的小鸡,翻炒均匀后,加入酱油继续翻炒,这时候会出现明显的酱油香味,炒香后加入清水,然后放入干蘑菇,姜,蒜,盐,十三香,(花椒和八角要用调料盒装上在放,要不然吃的时候费劲)

大火烧开后,转中火35分钟就可以享用了!超级美味,而且爱吃蘑菇的话,你会发现蘑菇比肉好吃!

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