溜肉段做法介绍

　溜肉段，地道东北菜，东北饭馆里最叫座的一道大肉菜，和锅包肉一起被称为东北菜的经典代表，最是考验师傅手艺。下面我就来教教大家溜肉段的`做法，欢迎大家阅读！

溜肉段做法介绍1

　做溜肉段所需食材：

　主料：猪里脊肉约300g，青椒，红尖椒

　辅料：大葱，姜，蒜，料酒，酱油，淀粉约30g，面粉约10g，嫩肉粉，鸡蛋2个，盐，糖，麻油

　溜肉段的做法步骤：

　1、葱切小段

　2、蒜拍碎

　3、青椒,红椒洗净切块

　4、 碗内放酱油,糖,盐,少许淀粉和清水调匀待用

　5、里脊肉洗净切2cm-3cm小块,放料酒,姜,嫩肉粉,少量盐抓匀,腌制片刻

　6、鸡蛋,磕入碗中打散,放面粉,淀粉,少许盐,少量清水调成糊状,放入肉块包裹均匀

　7、 起油锅烧微热,依次放入肉块炸至熟透沥油捞出

　8、 转大火,将油烧滚,放入肉块复炸至金黄沥油捞出

　9、锅内留底油,放葱,蒜爆香

　10、 放入青,红椒翻炒

　11、放入肉块

　12、 倒入料汁,淋上少许麻油,翻炒上色入味即可

　13、 咸香酥嫩

溜肉段做法介绍2

　溜肉段的特点是滑嫩咸香，肉要经过油炸后溜炒，所以在肉的腌制挂糊炸制上都是有讲究的，做得不好，肉就会发硬发柴咬不动

　 准备时间 ：

　10-20分钟

　 制作时间 ：

　10-20分钟

　 用餐人数 ：

　1-2人

　 食材

　主料

　里脊肉：400g

　青椒：1个

　辅料

　油：适量

　盐：适量

　葱：适量

　姜：适量

　蒜：适量

　淀粉：适量

　醋：2小勺

　酱油：1小勺

　糖：3小勺

　白酒：1小勺

　料酒：1小勺

　 步骤

　1、准备材料

　2、猪肉洗净，切成条状

　3、加入1小勺盐

　4、加入1小勺白酒，拌匀腌制15分钟

　5、淀粉中加入1个蛋清

　6、加入腌制好的肉，给肉挂浆

　7、锅中油六七成热

　8、将肉段下锅炸

　9、炸至金黄捞出

　10、然后复炸一次

　11、葱姜蒜切碎备用

　12、1勺酱油、2勺醋、1小勺料酒、半小勺盐、3小勺糖，1小勺水拌匀

　13、锅中放油，葱姜蒜爆香

　14、下入青椒炒至断生

　15、下入肉段

　16、倒入料汁翻炒均匀即可

溜肉段的做法

溜肉段属于东北菜，主要食材是猪肉和淀粉，主要烹饪工艺是炒。成品外酥里嫩、味香可口，是一道百姓饭桌上的家常菜。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。

溜肉段属于东北菜，并非属于川菜，由其口味便知。由溜肉段衍生出的锅包肉更是东北菜中的经典。

做法步骤1. 猪肉洗净，切成条状，加入1小勺盐，加入1小勺白酒，拌匀腌制15分钟。

2. 淀粉中加入1个蛋清，搅拌均匀成淀粉糊，放入腌制好的肉条，给肉挂浆。

3. 锅中油至六七成热，将裹满淀粉的肉段下锅中火炸制，炸至肉段颜色金黄捞出，然后复炸一次。

4. 葱姜蒜切碎备用，取一碗，加入 1勺酱油、2勺醋、1小勺料酒、半小勺盐、3小勺糖，1小勺水拌匀。

5. 锅中放油，葱姜蒜爆香，下入青椒炒至断生，下入炸好的肉段，倒入料汁翻炒均匀即可。

　导语：溜肉段成品外酥里嫩、味香可口，是一道百姓饭桌上的家常菜。那它的做法是什么呢，下面我为你介绍吧。

溜肉段的做法

　食材：

　主料：里脊肉400g，青椒1个

　辅料：油适量，盐适量，葱适量，姜适量，蒜适量，淀粉适量，醋2小勺，酱油1小勺，糖3小勺，白酒1小勺，料酒1小勺

　做法：

　1.准备材料

　2.猪肉洗净，切成条状

　3.加入1小勺盐

　4.加入1小勺白酒，拌匀腌制15分钟

　5.淀粉中加入1个蛋清

　6.加入腌制好的肉，给肉挂浆

　7.锅中油六七成热

　8.将肉段下锅炸

　9.炸至金黄捞出

　10.然后复炸一次

　11.葱姜蒜切碎备用

　12.1勺酱油、2勺醋、1小勺料酒、半小勺盐、3小勺糖，1小勺水拌匀

　13.锅中放油，葱姜蒜爆香

　14.下入青椒炒至断生

　15.下入肉段

　16.倒入料汁翻炒均匀即可