其实国内比较景点的骑行路线一定是大理洱海环湖，除此以外还会有一些其他适合骑行的城市景点，大家如果想要骑行就可以从下面的这些城市里面选择一个，大家可以看看。

云南大理洱海

都说大理的春天很美，其实在秋天，苍山和洱海也别有韵味。从大理古城启程，环游洱海，叹尽秋色。洱海的东岸比西岸能看到更多海景，更适合骑游欣赏。沿途，能看到渔民在拉网捕鱼和别致的白族民居，途中还可以停下游逛在繁闹集市当中，品尝地道的风味小吃。

线路推荐

1、大理古城—喜洲—江尾—双廊—挖色(赶集)—海东—下关—大理古城。全长120公里。

所需时间：约8小时

2、大理古城—喜洲—沙坪—江尾镇—双廊。全长53公里。

所需时间：约4小时

小贴士：骑行出发时最好不要超过早上9：30，一天的骑行过程中注意防晒、防雨工作。

北京白河峡谷

10月的秋天是北京最好的季节，白河峡谷的秋更是美到极致。白河峡谷就位于白河堡水库和密云水库之间一条风景优美又鲜有人问津的经典线路，像一条银链把北京风景最美的三县——延庆、怀柔、密云穿在了一起。尤其白河堡水库到汤河口一线，山回水转，触目皆景，素有“百里画廊”之称。

线路推荐

1、北京—白河堡水库—白河峡谷—密云水库—北京。全长约350公里。

所需时间：3天

2、汤河口—千家店—白河堡水库。此线路为白河峡谷“百里画廊”最精华的一段，全长约100公里。

所需时间：1天

小贴士：白河峡谷路线，有几处长坡，应选择具有足够爬坡能力的变速车。

杭州西湖

杭州西湖，拥有最惬意的骑行路。不光风光秀美，还全程免门票，一圈下来不超过20公里，却是一步一美景，脚下生风，不断地变换着欣赏西湖的角度，途中还不妨停下品尝一下杭州的小吃，在龙井村品一碗虎跑泉水冲泡的龙井茶，迷醉在满觉陇的桂花香中，世上最悠闲的骑行线非西湖莫属了。

线路推荐

1、沿西湖岸边环湖。尤其清晨时分，游人甚少。全长14公里。

所需时间：约3小时

2、龙井—翁家山—满觉陇—虎跑路—南山路。略有难度，需要有爬坡能力的变速车。全长

所需时间：约4小时

小贴士：杭州是一座旅游城市，游人较多，在杭州骑行，要格外注意避让行人，切勿盲目狂奔。

桂林阳朔

阳朔的山山水水间，渗透到每一条小路每一个乡村，深入阳朔最佳的方式便是租辆自行车，悠然骑行在山水间。在小家碧玉的遇龙河畔，遇见时光里的小镇—旧县，或骑行到兴坪去看一下克林顿去过的渔村，寻觅人民币里的风景，或者去爬一爬兴坪码头隔壁的“老寨山”，俯看桂林山水全景图。

线路推荐

1、阳朔-工农桥—阳朔胜地-骥马-旧县-仙挂桥—遇龙河-白沙—阳朔。全长约20公里。

所需时间：约3小时

2、阳朔-福利镇-东郎山-兴坪-石头城-葡萄-阳朔。全长约60公里。

所需时间：2天

小贴士：旺季需注意来往车辆。

兰州敦煌线

兰州——敦煌，重走丝绸之路，一路沙漠、绿洲、城镇交叠，你永远无法预料下一刻的风景是如何壮丽地呈现在你眼前，这是毅行者的骑行路，一路风尘仆仆，只为圆大漠孤烟的英雄梦。秋季出行，刚好是瓜果成熟的季节，途中可以尽情享用超级便宜的水果盛宴。

线路推荐

兰州-张掖-酒泉—嘉峪关-玉门-瓜州-敦煌(全长约1100公里)。

所需时间：10-15天

小贴士：有的路段风沙大，带头巾，用头巾包住头发、嘴和鼻子。

318川藏线

川藏线被称为世界上最危险的公路，也是进藏路线中风景最秀美的一段。是骑行者必挑战经典线路之一。秋风吹过，川藏线成了上帝的调色盘。入秋后的新都桥一改夏日里青嫩的面庞，呈现出五彩斑斓的气象，金黄毛垭大草原则给人别样苍茫辽阔之感;常年积雪的南迦巴瓦峰也从云中露出她害羞的面容?

线路推荐

318公路：成都-康定-理塘-波密-林芝-工布江达-拉萨(全长约2200公里)

所需时间：25-30天

小贴士：带上必备的修车工具，和能量补给的食物。

大香格里拉环线

美景集结地。高度浓缩川滇两省的精华景致：低海拔冰川海螺沟、情歌的故里康定、摄影天堂新都桥、中国最美的高原古村丹巴、人间最后的净土稻城亚丁、不能用语言形容其美丽的泸沽湖、雄美壮丽的虎跳峡、古朴秀美的丽江古城另外，选择此线路还能穿越众多少数民族聚居地，尽情领略绚烂多彩的民族风情。

线路推荐

成都-都江堰-丹巴-新都桥-理塘-稻城县-香格里拉-丽江-泸沽湖-雅安-成都(全程1500多公里)

所需时间：20-30天

小贴士：此线路爬坡的地方太多，所以尽量少带东西。高原的紫外线很强烈，要注意防晒。

台湾环岛线

沿着太平洋之滨的公路一路向南，穿过东北角海岸、苏花公路、花东纵谷，享受南方的阳光海岸。一路蜿蜒的海岸线，喷薄的海浪，如翠的青山，流动的浮云，起伏的麦田，高大的风车，没有尽头的公路最美的台湾，一定要环岛骑行才能见识得到。

线路推荐

1、环岛“大圈”：台北-苏澳-花莲-台东-高雄-台北(全长约1200公里)

所需时间：12-15天

2、环岛“小圈”：淡水-鹿港-高雄-满洲-台东-花莲-礁溪(全长约1000公里)

所需时间：6-8天

3、东海岸线：台北-垦丁(全长约600公里)

所需时间：10天

优点一：不限时间、不限速度

自由自在随心所欲，如果能徜徉在自然的环境中，更能达到放松心情的效果。

优点二：促进心肺功能

由于自行车运动是『有氧运动』的其中一种，藉由旺盛的血液循环，能够清除细胞内的废弃物，达到新陈代谢的效果，不仅能强化心脏功能，同时还能防止高血压，有时甚至比药物更有效。

优点三：复健的功能

临床上医生会鼓励慢性病患或是下肢功能退化、平衡感不足的患者骑自行车复健。

优点四：增强肌肉耐力

骑自行车主要运用的是下半身肌群，尤其是大腿前侧肌肉和小腿后侧肌肉，在踏踩运动中使用最频繁，由于骑自行车不管是通勤或运动，在时间上通常都有一定的长度，所以这些使用到的肌肉韧性自然会增强，原本松垮垮的赘肉，也可以锻炼成结实的肌肉，所以担心出现萝卜腿的人请放心，骑自行车会让您的腿更结实好看而非变粗。

优点五：有效控制体重

由于骑自行车是一种有氧运动.和其他运动相比，骑车消耗的热量非常惊人，因此常骑自行车的人身材不容易走样。

优点六：改善心理健康的好方法

在户外骑自行车还可以促进心理健康。适当的运动能使人分泌一种叫β内啡肽的激素，这种激素能让人摆脱忧虑、转移烦恼、心胸开朗、精神愉悦。同时在骑行中全身用力，压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，耳清目明、头脑更清晰。

每周骑脚踏车160分钟，帮助血管恢复年轻

40几岁族群每周合计骑160分钟。

50几岁族群每周合计骑150分钟。

※依此类推，每增加10岁就减少10分钟。每次最少骑10分钟，每周累计时间达标即可。

人们自古都是喜欢自由的，尤其是外出的时候，不细化被控制的安排，喜欢自己的走走停停，喜欢自己去自由的选择看自己喜欢的风景，自己喜欢的旅游路线，随着时代的发展，渐渐的出现了骑行这种方式。

人们，骑着一辆自行车，肆意挥洒汗水，酣畅淋漓的在一条宽敞的马路上偶尔闲庭信步，偶尔风驰电掣，都是一种选择，可以看着路边的风景，好看的，自己喜欢的就停下来，仔细的观赏。一般的就掠过这里。

这样自由的旅行方式，受到很多人的欢迎，那么，接下来，小编就来给大家推荐一些比较经典的骑行路线吧！

一、中国十大经典骑行路线

丝路之旅

兰州市→天祝藏族自治县→武威市→张掖市→酒泉市→嘉峪关市→玉门市→瓜州县→敦煌市。全程约1100公里。

沿着河西走廊一路行进，名胜古迹让人目不暇接，敦煌莫高窟、长城嘉峪关、酒泉卫星发射基地、张掖大佛寺、武威罗什塔、小长城遗址、烽火台遗址。

大漠里的“寻绿”之旅

乌鲁木齐市→达坂城区→吐鲁番市→鄯善县→一碗泉村→哈密市→骆驼圈子村→星星峡镇→甘肃省柳园镇→西湖乡→敦煌市。全程约990公里。

从荒凉、干燥、寂寞的戈壁，到达水果丰盛和充满民族风情的绿洲，一种成就感会油然而生。于是就会继续上路，寻找下一个绿洲。

川藏线

成都市→雅安市→康定县→雅江县→理塘县→巴塘县→芒康县→左贡县→八宿县→波密县→林芝县→工布江达县→墨竹工卡县→拉萨市。全程约2200公里。

进藏的经典骑行线路，也是进藏线路中景色最美的，高山草场、滚滚长河、皑皑雪山交替出现。这条线路每年都吸引着不同地区、不同年龄的车友踏上征途，其中的

119道班更是为广大骑友熟知。

同时，这也是一条异常艰苦的线路。

环青海湖

青海湖环湖，顺时针为黑马河乡→鸟岛→刚察县→西海镇→湟源县，全程约360公里。

环游青海湖，是众多骑行路线中最经典的一条，深受大家的喜爱。青海湖是高原圣湖，景色优美，西北边的鸟岛栖堪称“鸟的王国”。

大运河文化之旅

北京市→天津市→沧州市→德州市→聊城市→济宁市→徐州市→宿迁市→淮安市→扬州市→常州市→无锡市→上海市→嘉兴市→杭州市。全程约1780公里。

京杭大运河承载了厚重的历史，留下了数不清的珍贵文化遗产。沿着运河一路向南，既可以领略不同城市的风情，又能够感受中华民族深邃的文化底蕴。

新藏线

喀什市→叶城县→普萨村→依格孜亚→康西瓦→甜水海→假桑玛日村→吉普村→日土县→噶尔县→巴噶乡→仲巴县→萨噶县→拉孜县→日喀则市→拉萨市。全程2850多公里。

“行车新藏线，甚比蜀道难;库地达坂险，犹似鬼门关;麻扎达坂尖，陡升五千三;黑卡达坂旋，九十九道湾;界山达坂弯，伸手可摸天”

这是最艰苦、最考验毅力、环境最恶劣、人烟最稀少的极限骑行路线，难度是川藏线的两倍。走别人走不到的路，看别人不曾看过的风景，大概说出了选择新藏线的骑友的心声。

浪漫日光之旅

海口市→灵山镇→三江镇→文昌市→东郊镇椰林风景区→博鳌镇→兴隆热带植物园→三亚市→五指山市→琼中黎族苗族自治县→海口市。全程约650公里。

冬季洒满温暖阳光的海南岛是骑友们的天堂。海浪、沙滩、椰林，风景如画，再加上难度适中的骑行路线，让无数骑友们涌向海南。

一路向北

北京市→密云县→滦平县→隆化县→围场满蒙自治县→赤峰市→通辽市→乌兰浩特市→莫力达瓦达斡尔族自治旗(莫旗)→嫩江县→黑河市→塔河→漠河。全程约2800公里。

一路向北，风情万种。从大都市到一望无际的大草原，再到郁郁葱葱的大森林，最终抵达我国最北端的漠河村，欣赏绚烂多彩的北极光，体验神奇的极昼现象。

沿312国道

上海市→无锡市→南京市→合肥市→信阳市→南阳市→西安市→平凉市→兰州市→武威市→酒泉市→嘉峪关市→柳园镇→猩猩峡镇→骆驼圈镇→哈密市→吐鲁番市→乌鲁木齐。全程约3900公里。

这条线路绝对是对长途骑行者的毅力大考验，同时对骑行者的经验和体力要求也很高。从气候湿润的上海，到地处大西北、气候干燥且昼夜温差颇大的新疆，沿途景色谈不上怡人，却能带给你人文环境与地理环境渐变的别样感受。

大香格里拉环线

成都市→都江堰市→小金县→丹巴县→新都桥镇→理塘县→稻城县→乡城县→香格里拉县→丽江市→泸沽湖镇→盐源县→西昌市→雅安市→成都市。全程1500多公里。

美景集结地。高度浓缩川滇两省的精华景致：低海拔冰川海螺沟、情歌的故里康定、摄影天堂新都桥、中国最美的高原古村丹巴、人间最后的净土稻城亚丁、

不能用语言形容其美丽的泸沽湖、雄美壮丽的虎跳峡、古朴秀美的丽江古城另外，选择此线路还能穿越众多少数民族聚居地，尽情领略绚烂多彩的民族风情。

二、世界五大经典骑行路线

Thesouthdownsway(英格兰)

TheSouthDowns

Way作为远足的路线已有上千年之久，如今沿途已设有路标。这条全长160千米的路线与阿尔卑斯山的地形不同，主要经过的是英国乡村草木茂盛、高低不平的区域。

但都是些连绵不断的“小起小落”，骑完全程的骑行者实际上相当于爬上了4300米的高峰。从白奎悬崖海滩之顶(Beachy

Head)到历史悠久的温切斯特路段几乎全属越野路况，而且其中很长一段便是古代白奎马道。

MundaBiddi(澳大利亚)

这是世界上的又一个奇观，但这次的创造地是更为偏远的西澳大利亚。Munda

BiddiTrail这条骑行线路起于首都附近的珀斯，一直延伸到西南部的奥巴尼。

至少，MundaBiddi线路的建造者是站在骑行者的立场上，为骑行者考虑才建造了这条穿越旷野长达960多千米的骑行线路。Munda

Biddi在当地土著语言中意为“穿越森林的道路”，连接珀斯和奥巴尼。

戏旺沿海大道(日本)

戏旺沿海大道或许是这名单上唯一一条可以考虑带孩子骑完全程的路线而不用担心会受到社会福利部门的指控。戏旺沿海大道位于日本西部广岛县，连接着好几个风光旖旎的小岛，最初是为供人们散步而建。

这条大道全长仅40英里，一天之内便可骑完。但许多人都更愿意在路上“磨磨蹭蹭”，停下来静静地观赏濑户内海的景致。

北海骑行路线(欧洲)

北海骑行路线，也称欧洲VeloRoute

12，始于英国北部的设得兰群岛，终于挪威城市卑尔根市，沿途经过八个欧洲国家。

是证明欧盟优势所在的有力证据，因为这是由欧盟集资建设的，据称是世界上最长的设有路标的自行车道。途经的八个国家，分别是英国、法国、比利时、荷兰、德国、丹麦、瑞典和挪威，全长6000千米。

这样的长距离仍然有大批的骑行者决意骑完全程。

大分水岭骑行路线(北美)

想要尝试条件艰苦的长途骑行线路?这就是了!如果说4400千米的距离还不足以让你心跳加速的话，那么累计61000米的海拔足以让你心生畏惧了吧?

大分水岭骑行线路一直从加拿大的亚伯达通到新墨西哥，全程需要攀登61000米，是最为艰辛和偏远的骑行线路。的确，累计海拔是珠穆朗玛峰的七倍。

由于该线路极度偏远，大多数身强力壮的骑行者们都会在山地车后拉上拖车装满防熊喷雾、钛质露营勺和核聚变纳米炉。

小编介绍了这么些骑行的路线，相信总有一条是收到大家喜爱的，那么，大家就按着自己的爱好选择一条恰当的骑行路线，开始你的自由之行吧！也享受一次古人的“停车坐爱枫林晚”吧！