凉拌黄瓜怎么做

2023-08-18 20:02:32 来源:网友发布 作者:网友发布

凉拌黄瓜丝的做法如下:

1、材料:黄瓜500克、香菜200克、辣椒油15克、蒜泥25克、味精0.5克、精盐5克、香油15克、酱油10克。

2、将新鲜质嫩的黄瓜,切成上厚下薄的滚刀小块,再与精盐拌匀,入味,沥干水分。

3、把酱油、蒜泥、香菜、味精、辣椒油、香油调成味汁,与黄瓜拌匀,盛盘即成。

以下简单介绍下三种凉拌黄瓜的做法,简单易学。拍黄瓜北方吃的凉拌黄瓜应该叫拍黄瓜原料:黄瓜、蒜泥、香油、油辣子、味精做法:1、将黄瓜拍酥,然后切成小块,洒上些盐;2、拌上蒜泥、香油、油辣子、味精,拌匀即可。凉拌黄瓜原料:黄瓜、味精、香葱、油做法:1、将黄瓜切成片,然后用盐腌制一会儿;2、用手将腌过的黄瓜片中的水挤出;3、在黄瓜中加入少许味精、香葱,拌匀;4、起油锅,加入适量油烧热,然后将热油浇在黄瓜上,再次拌匀即可。川味辣黄瓜常食黄瓜可以减肥。黄瓜当水果,每天生食250克以上,有明显减肥作用。黄瓜还有利尿、消水肿作用,凉拌吃可消腹胀。原料:黄瓜500克,干辣椒、油各20克,花椒5克,白糖、醋各10克,香油15克,盐7克。做法:1、黄瓜洗净,切成条,稍去心,干辣椒切成短段。2、碗内放盐、白糖、醋,加少量清汤,兑成汁。3、炒锅加油置火上,放入花椒,炸出香味后捞出,下干辣椒,炸呈棕红色,将锅离火,再放入黄瓜条,翻炒均匀,加香油,起锅装盘晾凉,浇上调好的味汁即可。

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