从深圳地铁盐田港西站或盐田路站骑行去大梅沙比较方便。

* 从盐田港西站出发，可以骑行约390米到周大福大厦站，然后转乘公交到海滨浴场站，再步行约280米即可到达大梅沙海滨公园。

* 从盐田路站出发，可以骑行约280米到盐田医院盐田院区站，然后转乘公交到海滨浴场站，再步行约210米即可到达大梅沙海滨公园。

以上是两个站的骑行路线，你可以根据自己的具体情况和喜好选择合适的路线。

骑行爱好者对于装备的追求是非常高的，除了要配备一台顶级的自行车之外，在安全方面也要许多装备。比如眼镜、手套、骑行服、头盔、骑行包，最重要的是必须配备头盔来保护行车安全。它还起到赏心悦目的作用，还有一些简单常用的小玩意，比如长途骑行，自行车花盆和迷你打气筒都是必不可少的。下一阶段将根据驾驶需要增加其他辅助设备。

要选择合适自己的车型。

在购买自行车之前，您需要确定自行车的尺寸。这个非常重要。舒服与否，合不合身，只有你自己知道。对于即将进站的初学者来说，一定要选择并确定适合最常见骑行形式的车型，以满足自己的自行车需求。如果您打算长途旅行或在高速公路上比赛，购买一辆合适的公路自行车无疑是一个不错的选择。

头盔对于骑行非常重要。

自行车头盔是骑行时唯一的头部保护。万一发生意外，即使戴着头盔，也没有人能保证会非常安全；不戴头盔肯定会增加头部受伤的风险和发生率。另外，头盔也有使用寿命，随着时间的变化，头盔材料也会老化，一般是3到5年，即使没有影响也需要更换。

骑行服也是骑行的重要装备之一。

骑行服在骑行过程中也很重要。骑行服的大部分表面都必须有减摩涂层，这种涂层通常非常坚固，尤其是在关节和其他部位。必须有减摩部件。毕竟骑行服的作用就是防止擦伤。而且骑行服的种类很多，有夏天骑行服、冬天骑行服、雨骑行服，不同的骑行服在不同的天气条件下效果不同，价格也从几百到几万不等。总之，骑行服的选择要合身。不能太松也不能太紧，这和头盔一样。