可以做干煸鱿鱼须,具体做法如下:
1、主料:鱿鱼须(鲜)250克。辅料:芹菜30克,。调料:姜4克,盐3克,味精1克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒3克,白砂糖2克,猪油(炼制)15克。
2、鱿鱼须洗净加盐码味,放入沸水锅中氽一下捞出;
3、香芹洗净切“一字条”;
4、锅中放猪油烧热,下干辣椒节、花椒、姜丝略炒,续下鱿鱼须同煸,调入盐、味精、香芹、白糖炒匀,起锅盛盘即成。
用料:鱿鱼须一斤、白洋葱半个、牛油果一个、黄油少量、盐适量、番茄酱(甜辣酱)适量、摆盘材料:蓝莓三个、圣女果一个、柠檬半片、迷迭香若干、巴旦木碎少量。
步骤:
1、鱿鱼洗干净切小段,喜欢吃整根的不切也可以。
2、洋葱切条,牛油果切块。
3、炒锅内放少量黄油融化。
4、先放洋葱翻炒稍微变透明。
5、放入鱿鱼。
6、番茄酱。
7、放牛油果,如果汤较多可勾薄芡。
8、装盘。
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