首先检查是否是手机音源上的问题，只是单声道的输出，排除之后，先将手机和耳机断连，在手机的蓝牙列表中找到蓝牙耳机，并将其删除，重新打开蓝牙耳机的配对模式，重新连接。

以下是详细介绍：

1、音频本身的问题，换耳机或者是换一个音乐播放看看是不是一样。

2、您可以先关闭手机和耳机的连接，同时在手机蓝牙列表中将蓝牙耳机删除，打开两只耳机的蓝牙匹配成功之后，再按几下两边耳机，直到两只耳机发出连接提示音。

3、如果以上方法均无法解决，则很有可能是蓝牙耳机损坏导致的。

蓝牙耳机实用小技巧记

1、不要长时间地佩戴耳机

耳朵和眼睛是一样的，视力和听力都需要我们进行保护，不要长时间的佩戴耳机，如果超过了一个小时，对于听力就是一种比较大的影响呢。佩戴一段时间的耳机，就要摘下耳机让耳朵放松放松，休息休息，缓解听觉疲劳。如果能用外放的话，不会影响到别人的前提下，就尽量的使用外放或者使用音箱。

2、选择合适的音量

有些人在听音乐或者在打游戏的时候都会把音量调得很高，甚至能够调到最高。虽然能够给人身临其境的感觉，而且听起来比较爽，但是这种行为对于保护听力来说是不可取的。一定要注意音量的选择，根据外界环境来调整自己的音量，如果家中只有自己一人，就可以把音量调的小一些，能够听清楚就行了。

蓝牙耳机设备已经成为生活中不可缺少的一部分，让使用者可以免除恼人电线的牵绊，轻松实现通话。使用最多的时候都是在手机上蓝牙设备，其实电脑里面也是可以使用蓝牙设备的，这样可以免去电线的牵绊，直接带上耳朵就可以使用。但是很多新手用户不懂该如何操作使用，这里小编告诉大家使用时候需要注意地方和使用方法，有需要的用户一起看看。

先测试设备:

蓝牙耳机和pc连接收听音乐需要确认电脑的蓝牙驱动和声卡的驱动都已经正确安装，并且PC的蓝牙开关已经都打开了。

蓝牙耳机与PC电脑win7系统连接步骤：

1、点击系统右下角蓝牙图标，选择“添加设备“；

2、选择要添加的蓝牙耳机；

3、系统会提示正在与蓝牙适配器连接；

4、然后提示成功添加；

5、点击“开始”-“设备和打印机”，就可以看到添加的蓝牙耳机了；

6、在蓝牙耳机上点击右键，选择“属性”，在弹出的窗口中选择“服务”；

7、可以看到此时耳机的选项并未打勾，这样就无法使用蓝牙耳机听音乐了，一定要勾选，勾选后系统会提示安装驱动，驱动安装成功后，在系统右下角找到喇叭图标点击右键-“播放设备”，看到蓝牙音频选项；

8、此时的默认播放设备是内置的扬声器，必须把蓝牙音频作为默认播放设备，才能使用蓝牙耳机听音乐。

全部设置完成后，就可以使用蓝牙耳机听电脑播放的音乐了。电脑上连接蓝牙有需求的用户可以去操作试试。