1、食材:豆腐1块,香椿100克,蒜瓣6瓣,盐适量,酱油适量,糖少量,醋适量,芝麻油适量,鸡精少许。
2、将香椿叶择去老梗和老叶洗净,锅中放入水烧开,将香椿焯水后,用筷子翻一下,香椿叶变绿,马上将香椿叶捞出。
3、将香椿叶过冷水后挤干水份切成碎末,蒜瓣用刀背拍扁后剥皮切碎。
4、豆腐也过一下水,这样更干净,沥干水后,用刀将豆腐切成长条状,当然切成块状和切碎都可以。
5、将切好的香椿叶和蒜末加入到装有豆腐的盘子中待用。
6、现在来做调料,在碗中加入适量盐、酱油、糖、醋、芝麻油、鸡精,搅拌一下调味料就做好了,也可以根据自己喜好来做调料。
7、用筷子将盘子中的豆腐、香椿叶、蒜末搅拌一下,这时豆腐就拌碎了,这样会更入味。
8、将盘子中的菜适当用勺子整理一下即可。
1、香椿250克、豆腐干50克、蒜子、干辣椒。
2、先把干辣椒切段,蒜子压扁,斩成蒜末,然后把香椿老根去除备用,再把豆腐干放入开水锅中,煮两分钟捞出,然后把香椿放入锅中烫十秒钟,马上捞出。
3、然后再放入凉水盆中,这样香椿就不会变黄,而且口感比较嫩滑。这时再把豆腐干切丁,然后把香椿捞出,挤干水分,切末再次挤干水分放入盆中。
4、再放入豆腐干丁,蒜末和干辣椒段,然后放入白糖一勺、5克生抽、3克香醋、2克芝麻油、盐小半勺,再用勺子搅拌均匀,腌制五分钟,装盘美味即成。这样一盘健康又美味的凉拌香椿就做好了。
一、做法一:香椿炒鸡蛋
1.香椿清洗干净,放入开水锅中焯水后捞出备用;
2.焯水后的香椿,切碎,忘了打入鸡蛋,加入适量的料酒和盐,打成蛋液;
3.把切好的香椿末放入鸡蛋液中,搅拌均匀;
4.起锅烧油,油温六成热,倒入鸡蛋液,蛋液四周开始凝固的时候,用锅铲翻边;
5.每块鸡蛋都煎至金黄时,即可出锅装盘了。
二、做法二:香椿炒腊肉
1.准备适量的香椿,先把根部切掉,放在一个盆中,加上清水洗干净,再加上一盆干净的清水,撒上点食盐,先搅动一下,使食盐融化,把香椿浸泡5分钟,时间到,用流动的清水冲洗干净,准备一块腊肉切成片,生姜切成粒备用。
2.下面在锅里烧开水,加上点食盐,把香椿放进去焯水1分钟,看到香椿变绿,这样就可以出锅了,再过一遍凉水。另起锅倒上凉水,把腊肉放进去煮,锅里煮开后,腊肉就可以捞出来了,控一下水分备用。
3.接下来,在锅里倒上油,把腊肉放进去煸炒一下,把腊肉多余的油脂炒出来,再加上姜粒翻炒出香味,加上香椿翻炒均匀,大约炒3分钟,这样就可以出锅了。
4.小窍门:先把香椿放在盐水中浸泡一会,这样可以起到杀菌、消毒的作用,还可以把里面的寄生虫、脏东西泡出来,然后放在锅里焯一下,这样颜色更翠绿。煮腊肉的时候,凉水上锅煮,锅里煮开,这样腊肉就可以出锅了。下油锅时,先放上腊肉翻炒一下,炒出腊肉的油脂,用猪油炒菜,又香又好吃,再加上生姜和香椿翻炒均匀,这样就可以出锅了(不要放很多的调味品,以免影响口感)。
三、做法三:香椿皮蛋豆腐
1.香椿洗净后焯水1分钟捞出,放入冷开水中浸泡一小会,挤干水分切碎;
2.皮蛋切小粒,红椒切小粒,红椒粒放入热油中爆香几秒赶紧捞出;
3.将所有处理好的食材放一起,再调入味极鲜、陈醋、糖、芝麻油、油辣子拌匀;
4.豆腐切小块,最后将调好的料汁淋在豆腐块上即可。
四、做法四:香椿炒虾仁
1.香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用。
2.虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出虾线。将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆。
3.锅中倒油烧热,下虾仁滑至8分熟。倒入香椿杆,加盐炒软。
4.再倒入香椿叶略炒即可出锅。
五、做法五:香椿炒饭
1.香椿头顶部切掉一点,择洗干净后,放锅中焯1分钟水再捞出。
2.将焯过水的香椿芽切切碎。
3.西红柿切十字放热水中3分钟去皮,切切碎;豆干也切碎。
4.热锅倒油,西红柿加入翻炒1分钟。
5.加豆干炒到西红柿出酱汁。
6.加入米饭、香椿,加点盐。一起炒2、3分钟。
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