南开大学更好。

一、南开大学、天津大学都是教育部直属、副部级高校，在社会机构排名中南开大学排中国大陆第20位，天津大学排中国大陆第22位。

二、南开目前有31个一级学科博士点，两院院士15人，在校生3.1万人。天大目前有30个一级学科博士点，两院院士14人，在校生3.8万人。

三、教育部第四轮学科评估中，南开大学有35个学科进入C-类及以上，其中A-类及以上学科14个，5个学科进入A类。天津大学有25个学科进入B类及以上，其中A-类及以上学科同样是14个，4个学科进入A类，1个学科进入A+。