如下:
主料:鱼头1个。
辅料:油1汤匙、盐6克、白糖2克、味精2克、料酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、葱姜蒜适量。
步骤:
1、把鱼头去腮、去牙、一破两半,洗净备用。
2、起锅热油,放入葱姜蒜炒香。
3、放入鱼头。
4、旺火,先后烹入醋、料酒。
5、加适量生抽。
6、加入清水,旺火烧开后,中小火炖制10分钟。不要盖盖。
7、把鱼头翻面,加盐、白糖调味,再炖制2分钟。
8、加味精提鲜,即可关火。
9、出锅装盘,即可上桌。
草鱼(大鱼)头1个,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生姜2片,盐少许。
编辑本段工具
炒锅、电磁炉、炖盅
编辑本段制作方法
1、将鱼头洗净,去鳃。起油锅,下鱼头煎至微黄,取出备用;
鱼头汤有关(17张)川芎、白芷、天麻、生姜洗净。 2、把全部用料一起放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖40分钟,调味供用。
编辑本段步骤
1、取新鲜鳙鱼一条,5斤以上;没有鳙鱼,可以鲢鱼代替;取下鳙鱼头、蒜叶、姜葱若干,胡椒粉、料酒、开水备用,荤油备用; 2、以荤油起锅,放入少量姜丝,待油热后放入鳙鱼头,文火煎; 3、待鱼头一面稍有淡**后,鱼头翻身,加入少许荤油,文火煎,至鱼头另一面稍有淡**后,加入料酒,后加入适量开水,做汤; 4、先以大火将汤至沸,后改小火,慢慢熬汤,至汤显粉白色,加入些许胡椒粉; 5、取出,加蒜叶和葱。 特点: 1、如果取的鱼足够新鲜的话,特别鲜; 2、汤显出奶白色,缀以蒜叶和葱之青色,色香味俱全; 3、偶的最拿手菜,感觉比现在流行的谭鱼头还好。
编辑本段注意事项
1、把水烧开了,再放鱼头,这样汤容易呈白色。 2、可以在鱼头汤里放点豆腐,香菇,或者凉粉一类的东西。 3、可以把鱼头剖开放油里炸。
编辑本段功效
1.祛风止痛,健脑提神。对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊
鱼头汤其他系列(18张)风等有一定疗效。 2.益气养血,清补脾胃. 3.鱼头汤通常都是用于做催奶的功效,适合刚生完孩子的妇女喝有效去除风止痛的功效。
红烧金枪鱼头
主料
金枪鱼头
1个
辅料油适量
盐适量
葱适量
姜适量
八角适量
红烧汁适量
料酒适量
小麦面粉适量
红烧金枪鱼头的做法1
葱切成段,姜切成片,再准备两个八角备用。
2
金枪鱼头清洗干净后,从中间剖开,成为两半。
3
分别在两面撒上适量干粉。
4
锅加热,放入适量植物油,再次烧热后,分别下入两片鱼头,煎成金**。
5
锅里留适量底油,放入煎好的鱼头,加入适量清水,放入葱姜及八用,调入生抽,盐,料洒及红烧汁,大火烧开后,转中火炖四十分钟左右。
6
等汤汁要收干时,改成小火,炖三五分钟即可出锅。
小贴士
喜欢吃辣的也可以加入适量的干红辣椒。
原料粗加工
鱼头劈半,加入料酒、食盐、葱姜汁腌制5小时。
干烧鱼头
腌制好的鱼头约重750克、猪肉50克、花生油1000克(耗用200克)、豆瓣酱50克、葱25克、姜15克、蒜10克、酱油20克、糖15克、料酒25克、味精5克、醋3克、汤适量。
中放油150克,烧七成熟时把鱼头下锅(油温要高,否则鱼肉易炸碎,影响菜肴外形),煎炸至两面浅**时捞出(炸的时间不宜过长)。
将锅中余油烧热,把肥猪肉25克切成比黄豆粒稍大的丁,下锅稍炒,即放豆瓣辣酱25克(剁细)煸炒,待出香味时,放适量葱姜蒜丁,稍炒,随即烹入25克料酒,放少许酱油,就可加汤(或热水),放鱼头(汤没过鱼为宜),烧开,加15克白糖和适量盐、味精。
此时将锅移至小火(保持汤微开,否则汤易熬干,鱼肉不易烧透,且易烧糊)慢炖,至鱼烧透时,出锅装盘。
将鱼汤用小火慢熬,要不停地用铲子搅动,待鱼头汁收稠时淋入明油、醋,浇在鱼头上即好
酱焖鱼头
原料:腌制好的金枪鱼头一个(约750g)、豆瓣大酱50g
调料:大葱少许、生姜少许、鸡精少许、香菜少许
做法:
2、将大葱和生姜切成丝,香菜切段
。
3、将大酱用约300g清水搅成稀糊状。
4、起火倒入葱和姜爆炒起香味后,鱼头整个放入锅中,倒入事先准备好的大酱稀糊,大酱稀糊要全部倒匀在鱼头上。
5、大火煮沸,小火焖约20分钟。
6、开锅倒入少许鸡精,撒上香菜即可。
(c)2008-2023 Www.QNWTOP.Com All Rights Reserved