红糖姜水做的香甜的关键在于放红枣，先把生姜、红枣煮出味道，再放入红糖一起煮，具体的做法如下：

主料：生姜25克、红枣4颗、红糖2勺

辅料：清水700克

1、准备好红糖、姜、红枣。

2、生姜切成丝，红枣去核。

3、锅内到入清水，放入姜丝和红枣。

4、中大火煮至水滚。

5、加入红糖。

6、继续煮5分钟。

7、倒出，完成。

注意事项：

1、尽快饮用，不要放置时间过长。

2、老姜切片切丝都可以。

1、老姜切片，将老姜冷水下锅，慢慢熬。

2、加入几块红糖，喜欢甜的可以多放几块，加红糖就是为了减轻姜的辣味，喝起来好喝一点。

3、姜水熬的有点变黄了就放红糖。

4、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。