照顾考研的人可以从以下几个方面入手：

提供安静的学习环境

避开高峰时段使用自习室和图书馆，尽量将更多的时间和空间留给考研学子。

保持宿舍、图书馆等休息场所的安静，避免在午休和深夜制造噪音。

给予精神鼓励和支持

传递温暖和鼓励的话语，给考研好友发送加油鼓劲的信息。

在朋友考试前给予关心和支持，帮助他们缓解焦虑和压力。

生活方面的支持

提供爱心餐食，尤其是考试前的营养餐。

帮助洗衣服、买零食等，减轻他们的生活负担。

在寒冷的季节提供暖宝宝、保暖内衣等保暖物品，在炎热的夏天提供西瓜、水果等降温食品。

学习方面的支持

协助查找和整理学习资料，如报录比、复习大纲、专业资料等。

帮忙复印资料、跑腿买学习用品等。

关注学校信息，及时分享考研动态和最新信息。

维护健康的生活秩序

确保考研同学有足够的休息和睡眠，避免过度疲劳。

合理安排宿舍的日常活动，尤其是在他们休息时保持安静。

鼓励他们按时作息，保持良好的生活习惯。

异地支持

如果是异地恋，定期视频通话，分享日常趣事，给予关心和问候。

理解对方的学习压力，避免过多打扰，但也要让对方感受到你的支持和鼓励。

关注心理健康

注意考研同学的情绪变化，及时发现并安慰他们。

鼓励他们分享自己的感受和困惑，帮助他们减轻心理负担。

提醒他们放松身心，合理安排休息时间，避免过度压力。

通过以上这些方式，我们可以为考研的同学提供全方位的支持和帮助，让他们在备考过程中感受到温暖和鼓励，从而更好地应对挑战，取得理想的成绩。