考研放假期间，如何度过一个既能够放松身心，又能够保持学习进度呢？以下是一些建议：

合理规划时间

休息与学习相结合：可以安排2-3天的时间进行休息和娱乐，其余时间用于学习。避免在假期中间几天进行长途旅游，以免影响学习状态。

制定详细计划：提前规划好每天的学习和休息时间，确保假期结束后能够迅速回归学习状态。

保持学习习惯

坚持每日学习：即使放假，也要保持每天一定的学习时间，比如背单词、做真题等。

沉浸式学习：在假期中可以尝试进行模拟考试，按照考试的时间和要求进行练习，以提高解题能力和时间管理能力。

适当放松

短期旅行：可以选择周边游或短途旅行，放松心情，缓解压力。

休闲娱乐：看电影、纪录片，或者和朋友聚餐、做运动等，这些活动可以帮助身心放松。

处理杂事

报考信息：提前查看并确认报考信息，如报名照片、身份证有效期等。

总结与规划：对前期学习进行总结，规划好假期后的学习计划。

保持健康作息

规律作息：尽量保持早睡早起的生活作息，避免因为假期打乱生物钟。

适当奖励：在假期结束后，可以适当奖励自己，以更饱满的精神状态投入到接下来的复习中。

通过以上建议，可以在考研放假期间做到劳逸结合，既能放松身心，又能保持学习进度，为最后的冲刺阶段做好充分准备。