骑自行车一公里所需的时间 取决于多种因素，包括骑行者的速度、自行车类型（公路车、山地车或城市自行车）、路况、车轮尺寸、个人体力和技术水平、以及是否是平路或是上坡等等。以下是一些具体参考：

普通自行车

普通速度下，骑行1千米需要4分钟。

山地车

经常锻炼的人骑行，一般速度3分钟，稍微快一些要2分钟即可。

专业级公路车

一般选手骑行，只需1.2分钟即可。

健康成年人

以每小时5公里（约每分钟80-100步）的速度计算，走完1公里大约需要10-15分钟。

快速骑行

如果速度更快，比如专业骑行者，他们可能只需要2-3分钟。

下坡或熟练度较差

时间可能会更长。

综合以上信息，可以得出以下结论：

一般速度：普通人骑行1公里大约需要4-15分钟，具体取决于路况和个人体力。

快速骑行：专业骑行者骑行1公里大约需要2-3分钟。

建议根据个人实际情况选择合适的骑行速度和路线，以确保安全和效率。