要取得考研数学140分的高分，以下是一些建议：

理解基础知识

熟练掌握高等数学、线性代数、概率论与数理统计等科目的基本概念和理论。

对每个重要的定理公式在草稿纸上演算推导一遍，确保理解深刻。

刷题提升

使用《李永乐复习全书基础篇+基础过关660题》等基础教材进行系统学习。

通过《李永乐660题》、《330题》等进行二次知识回忆和巩固。

反复练习历年真题，特别是近五年的真题，了解真题题型和考点。

复习规划

分三轮复习，第一轮基础学习，第二轮强化练习，第三轮模拟考试和查漏补缺。

每一轮复习时间逐渐减少，前期投入更多时间在数学上，后期可以相对减少。

学习方法

养成认真思考数学问题的习惯，通过联想、类比和总结来解题。

经常做总结，不积压问题，及时解决疑问。

参加模拟考试，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

选择合适的资料和老师

选择信誉较好的数学资料和老师，如李永乐团队、姜晓千老师等。

观看相关视频教程，帮助理解和掌握知识点。

保持健康的生活习惯

保证足够的睡眠，保持良好的饮食习惯，适当运动以缓解压力。

注重做题的质量

不仅仅是为了做题而做题，而是要通过做题检验知识点的理解程度，找出不足并进行改进。

对频繁做错的知识点要格外标注，重点复习。

制定科学的复习计划

每天安排一定时间复习数学，制定详细的学习计划，并定期回顾和巩固已学过的内容。

通过以上方法，结合个人的学习特点和习惯，可以有效地提高考研数学成绩，争取达到140分的目标。