根据最新的航空旅行规定，坐飞机时，一人携带的物品重量限制如下：

随身携带物品重量 ：每位旅客携带的物品总重量不得超过5公斤。这是针对国内航班的规定，适用于持头等舱、公务舱和经济舱客票的旅客。

托运行李重量

经济舱旅客：托运行李重量通常限制在20公斤以内。

公务舱旅客：托运行李重量通常限制在30公斤以内。

头等舱旅客：托运行李重量通常限制在40公斤以内。

建议您在打包行李时，务必遵守航空公司的具体规定，以确保行李能够顺利携带上飞机并避免额外费用。不同的航空公司可能会有不同的行李政策，因此在出发前应仔细查看所乘航班的行李规定。