根据日本海关的规定，入境时随身可携带的现金总额不得超过 100万日元。如果携带的现金超过这个数额，超出部分需要在入国时向海关进行申报。

建议根据个人实际情况和需求来携带现金，例如：

预估开支：

可以预估一下去了日本之后的生活开支，如租房、采购生活用品等，从而决定携带多少现金。

使用信用卡：

建议随身携带一张中国银联的信用卡或储蓄卡，以便在日本的银行或便利店直接取日元，按当时汇率兑换，每天限额5000-10000人民币不等。

安全保管：

无论携带多少现金，一定要注意保管好，避免丢失。

综合以上信息，建议携带的现金总额在 100万日元以内，并根据个人实际情况适当调整。同时，建议提前办理一张银联卡，以备不时之需。