在职考研需要兼顾工作和学习，以下是一些建议来帮助你加油：

制定详细的学习计划

根据自己的工作情况和学习时间，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容。

将复习过程分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段有明确的目标和任务。

优先级排序

明确工作和学习的优先级，确保两者之间找到平衡点，避免工作影响学习进度或学习影响工作表现。

有效利用碎片时间

利用通勤时间、午休时间等碎片时间进行知识点的回顾和记忆。

可以听一些考研相关的音频课程或阅读一些简单的学习资料。

保持健康的生活习惯

保持规律的作息，合理饮食，适度运动，确保身体健康，以保持高效的学习状态。

寻求支持

家人、朋友和同事的支持非常重要，他们的理解和帮助可以让你在面对压力时有更多的勇气和动力。

可以选择参加一些考研辅导班，获得更系统的指导和帮助。

保持积极的心态

保持乐观，相信自己，不断调整策略，面对困难和挑战时保持冷静和乐观。

给自己一些正面暗示，告诉自己一定能够顺利通过考试，增加考前复习的信心。

合理安排休息和娱乐时间

在备考期间，也要适当安排休息和娱乐时间，避免过度疲劳，保持良好的心态。

坚持和自律

坚持每天的学习计划，不轻易放弃，自律地完成每一个学习任务。

珍惜当下，拥抱过程，享受备考的每一天，快乐的心情能激发更多的潜能。

通过以上这些方法，你可以更好地平衡工作和学习，提高在职考研的效率，最终实现自己的目标。祝你考研成功!