中联石油的会员日优惠如下：

周二和周六

汽油最高优惠0.8元/升。

汽油消费满200元优惠0.5元/升，叠加会员卡每升优惠0.8元。

非会员日

汽油消费满100元优惠0.2元/升。

新注册电子会员

储值满300元即可享受汽油消费优惠0.3元/升。

建议您根据具体优惠活动和消费金额选择合适的时间进行加油，以最大化享受优惠。