背诵《考研英语1575必考词汇》的方法可以总结如下：

选择合适的背诵材料

推荐使用何凯文的《1575》，因为其单词量适中，适合初学者。

可以结合《恋恋有词》一起使用，按照高频、中频、低频进行分类背诵。

制定背诵计划

每天设定固定的背诵时段，比如早上、中午和晚上，每次背诵时间不宜过长，逐渐增加背诵时间以提高自控力和专注力。

使用番茄工作法，例如每25分钟背诵后休息5分钟，循环往复，提高背诵效率。

利用记忆曲线

可以按照记忆曲线安排背诵计划，例如第一天背75个单词，第二天复习，第三天再背新的75个单词，以此类推。

重复背诵多个周期，每个周期结束后进行自检，确保所有单词都背过。

多种背诵方法结合

睡觉背书法：睡前1小时背重点知识，入睡15分钟听录音，早起45分钟回顾默写。

尽量回忆法：利用零碎时间如洗漱时、晚上睡觉前回想当天背诵的内容，遇到回忆不起来的内容及时查看并复习。

以教代学法：想象自己为老师，将知识点讲给自己听，根据讲解情况重点复习难记的部分。

便签法：将记不住或易混淆的内容写在便签上，贴在显眼位置，方便随时复习。

结合真题进行练习

背诵的同时，要做历年真题，特别是从97年或05年、08年开始的真题，分析语法结构。

注重复习和巩固

初期可以每天背诵150个单词，后期增加到每天300个，确保所有单词都背过一遍后再进行复习。

每背完一个单元后，要复习三天左右，确保记忆牢固。

通过以上方法，可以有效提高背诵《考研英语1575必考词汇》的效率和质量。建议制定详细的背诵计划，并持之以恒地执行，最终取得良好的背诵效果。