与考研的人建立关系，可以从以下几个方面入手：

关心问候

首先，可以向考研的朋友表示关心，询问他们的身体状况和近况，让他们感受到你的支持和关心。

提供支持

询问他们的考试准备情况，并提供必要的帮助和建议，让他们感到不是孤单的战士。

可以利用闲暇时间共同学习，或者一起做一些放松身心的运动活动，以驱散考试的压力。

保持联系

保持适度的联系，不要因为考研而忽略了彼此的存在，这有助于维持彼此的动力和信心。

利用网络资源

可以通过考研论坛、社交媒体平台（如微博、知乎等）寻找考研经验分享帖，与直系学长学姐取得联系。

加入目标院校的考研QQ群或微信群，与群内的人交流并寻求帮助。

熟人介绍

通过本科学校的老师和学长学姐介绍目标院校的直系学长学姐，这种方式既可靠又有针对性。

共同学习

如果条件允许，可以与考研的朋友一起备考，互相帮助，共同学习，这样既能提高效率，又能增进感情。

理解沟通

如果与室友或恋人存在生活作息上的冲突，需要及时沟通，取得彼此的理解和支持，确保备考期间能够专心学习。

鼓励与激励

在朋友备考过程中，要不断鼓励他们，给予正面的激励和支持，帮助他们保持积极的心态。

通过以上方法，你可以与考研的人建立良好的关系，互相支持，共同面对考研的挑战。