腰腿痛是老年人常见的疾病之一，天气变化或空气溼度加大时，便酸疼难耐，给老人家的身体带来很大的损害。我在这里介绍五个治疗老年人腰腿痛的方法，可对症食用，以下是我为你整理的，希望能帮到你。

　1、猪腰

杜仲15克，猪腰四个。将杜仲切片，猪腰破开呈钱包形。然后将杜仲片装入猪腰内，外用卫生纸浸溼后将猪腰包裹数层，置柴灰火中慢慢烧烤，熟后取出去纸，食猪腰。

　2、女贞子酒

女贞子250克，低度白酒500克。将女贞子洗净后，放入低度白酒中，浸泡3～4周，每日饮1～2次，每次1小盅，适用于老年腰痛偏阴虚者。

　3、胡桃仁饼

胡桃仁***或核桃仁***50克，面粉250克，白糖少许，将胡桃仁打为碎末，与面粉混合在一起，加水适量，搅拌均匀，烙为薄饼食用。有补肾御寒、润肠通便的作用。适用于老年人肾虚腰痛伴有畏寒肢冷、大便干结等症。

　4、老桑枝炖鸡

老桑枝60克，母鸡1只。将鸡去毛及内脏，洗净，桑枝洗净切段，共入沙锅炖汤。上二方适用于老年腰痛偏阳虚者。

　5、当归生姜羊肉汤

当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、补肾御寒的作用。适用于老年人肾虚腰痛伴有面色苍白、畏寒怕冷等症。

温馨提醒：虽然缓解腰腿痛是许多患者的希望，但不能病急乱投医。以上这些食疗方法可在一定程度上治疗疾病，但每个方子都有其相对应的症状，应在医生的指导下适当食用。

中药处方（一）

辨证阳气虚寒。

治法暖胞固涩。

方名温胎饮。

组成北五味子6克，大茴香6克，蕲艾6克，牡蛎3.6克，川芎3.6克，生姜3片。

用法水煎服。

出处《苏丹玉案》卷五

中药处方（二）

辨证肾虚。

治法补肾气，益肾阴。

方名加减六味丸。

组成熟地9-15克，山药6克，茯苓3克，山萸肉4.5克，盐水炒杜仲6克，枸杞子6克，五味子0.9克。

用法上为末，炼蜜为丸，每服6克，空腹时淡盐汤送下。

出处《罗氏会约医镜》卷十四