他们日常主食是一种大饼叫囊。里边加了奶，烤出来是香气四溢，柔软但不缺那份韧劲，因为囊主要是靠甩出来。刚刚出炉的囊，就那么白嘴儿吃，奶香，面香，外焦里嫩，好吃无比。如果你对巴基斯坦肉菜吃不服的话，只是吃囊就够了。

正常巴基斯坦家庭中正餐一般只有一个菜。用牛肉、洋葱、番茄、土豆、豆子、辣椒、香料等，熬成一锅粘粘的、红红的、又酸又辣的浆糊。用手撕一块囊裹住一团那粘粘的浆糊，放进嘴里吃。、

一日三餐后必不可少的是喝一杯茶。来客献茶是他们经常的礼遇，客人一到，便是一杯奶茶，几块点心。