原料：胎菊花10余朵、干玫瑰3朵。做法：1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。

2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用

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主料2人份

辅料

水适量

步骤1

壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶

步骤2

再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用

步骤：

1. 将玫瑰花和菊花混合在一起，放入茶壶中。

2. 开水烧开后，冷却到80-90度左右的温度（太热会烫伤花朵，太冷则会影响茶味），倒入茶壶中。

3. 盖上茶壶盖，静置5-10分钟，让花朵充分释放出香味和营养成分。

4. 把茶壶的茶水倒入茶杯中，可以根据个人口味加入少量的蜂蜜或红糖，调味即可。