1、整地

奶油沙拉菜适合在轮作的土壤里种植。将土地翻耕20～27公分，土地平整后弄成1.3～1.7米的畦，加深畦沟。在沟里洒入一些石灰，能够提高土壤的肥沃性，多施基肥，复合肥，浇水后让其发酵，盖上薄膜让其充分腐熟。

2、播种

直接使用种子点播，每亩地200克左右的种子，播种之后洒入腐熟的农家肥，地面覆盖土壤，早晚各浇一次水，等待出苗。

3、间苗

长出来两三片真叶后进行第一次间苗，第二次间苗在长出五六片叶子后，根据整体的长势密度，通常每穴留下一株健硕的苗，随时注意除草。

4、水肥

定植后进行追肥，间隔3～4天施肥一次；莲座期后，每亩地使用15～20担30%腐熟过的人粪尿，间隔5～7天施肥一次；每次施肥后根据土壤的干湿情况进行浇水，通常见干见湿，不能够浇满沟畦，及时排除积水。

种植方法

种植使用的土壤一定要选择好，栽培土的排水性能一定要好，如果土的排水性较差的话，对生长是很不利的。。。