步骤1
食材准备:西红柿热水里煮一下,把皮剥掉;山药洗好削皮(戴上一次性手套,以免手痒痒),切段,上锅蒸熟,根据品种,煮久点会糯一些,好压泥;小葱切小段。
步骤2
把蒸好的山药撵成泥,用料理机打会更细,手工压泥需要点耐心。撵好的山药泥中加入两个鸡蛋,搅拌均匀。西红柿也打碎(不用很细),成汁备用。
步骤3
在山药泥中加入小半碗面粉,加入搅打好的西红柿和小葱,搅拌,加入适量的温水,将所有的食材搅拌成较稀的面糊,尽量搅拌成无面团颗粒为妙。
步骤4
平底锅中放入黄油,洋葱横切开,切薄一点,放入锅中,将调好的面糊放进洋葱圈中。
步骤5
两面煎熟,起锅。
把山药煮熟,皮剝,搓碎,西红柿剥皮,搓碎,少放面,和成团,扦开,一烙就行。
建议把山药蒸熟按压成泥状就可以啦,不要放西红柿,太酸还破坏山药的营养
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