首先，将Ghost XP SP3镜像文件解压缩到一个新的文件夹中。

然后，使用Ghost软件将镜像文件写入U盘或刻录成光盘。

接下来，将电脑设置为从U盘或光盘启动。

在Ghost界面中，选择“一键还原”或“Ghost安装”，按照提示进行操作，选择安装目录和分区等选项，等待安装完成即可。在安装过程中，要注意保护好自己的数据，避免误操作导致数据丢失。

安装完成后，还需要安装驱动程序和常用软件，以保证系统的稳定和功能完整。

可以找个空白光盘，刻录光盘中设置开机光驱启动使用 或者放到u盘启动中，设置u盘启动，安装系统