中医养生理论认为“肝开窍于目”。也就是说，护眼同时也要护肝。如何做到清肝明目呢?您不妨试试中药调理。中医认为，采用桑叶敷眼法或桑叶薰眼法，可有效润眼明目，缓解眼疲劳。

　1、枸杞子

中药枸杞子含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。

　2、决明子

决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒，而且它还具有减肥功效。

　3、桑叶

桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的祛病作用。

　4、金银花

金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效，治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶，清热明目效果也不错。

　5、桑叶润

上班用电脑，下班看电视玩电脑，眼睛长期不辞劳苦的“工作”著。结果，眼睛疲劳、视力下降，还有的患干眼症。护眼的方法有哪些呢?中医认为，可采用桑叶敷眼法或桑叶薰眼法，可有效润眼明目，缓解眼疲劳。下面我们一起来看看用桑叶护眼的方法吧!

护眼方法有哪些

护眼方法一：中药桑叶敷眼

中药桑叶敷眼是一种非常适合上班族的治疗方法，利用中药煎剂的热气敷眼的治疗方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用。中药熏蒸除温热的 *** ，还可溼润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉。

具体方法：用霜桑叶15~20克洗净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷眼。一般每日多次，2~3天见效。

护眼方法二：桑叶煎水洗眼睛

先将桑叶洗净，然后用霜桑叶煎水，用桑叶水温洗眼部，同样具有润眼明目之功效。

护眼方法三：桑叶蒸薰眼睛

桑叶性味苦、甘、寒，能疏散风热、清肺润燥，为治疗眼涩眼痒、消除眼部疲劳的良药。可采用桑叶煎煮，用桑叶水蒸气薰眼睛。可起到缓解眼疲劳之功效。另外，还可在水中加盐，加盐能促进药液渗入眼部面板，有助于药效发挥。

提醒：不可乱用眼药水给眼睛“补水”

有些患者去药店购买一瓶眼药水，擅自给眼睛“补水”。其实这样做有害无益，一般在药店买的眼药水大都是抗生素眼药水，长期使用反而会 *** 眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。不但不能缓解症状，还会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性损害。

中药故子是药効是什麽

中药鸭蛋子实名为鸦胆子，呈卵形，长6～10mm，直径4～7mm。表面黑色或棕色，有隆起的网状皱纹，网眼呈不规则的多角形，两侧有明显的棱线，顶端渐尖，基部有凹陷的果梗痕。果壳质硬而脆，种子卵形，长5～6mm，直径3～5mm，表面类红色或褐色。

鸦胆子为苦木科植物鸦胆子的干燥成熟果实，秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。其性味苦寒，有小毒。可以清热解毒，截疟，止痢；外用腐蚀赘疣。常用于痢疾，疟疾；外治赘疣，鸡眼。孕妇及小儿慎用，胃肠出血及肝肾病患者，应忌用或慎用。

鸦胆子药理特性：

鸦胆子的作用为清热解毒、截疟止痢、抚浊缀优、抗肿瘤、治鸡眼。鸦胆子为苦木科植物鸦胆子的干燥成熟果实，主产于我国广东、广西、福建、云南等地。鸦胆子具有清热解毒、截疟止痢的功效。外用可以抚浊缀优。

现代研究表明，鸦胆子成分复杂，它包括有脂肪酸、苦木内置木质素有机酸等。鸦胆子最显着的药理作用是抗肿瘤作用，同时还具有抑菌抗炎、抗氧化和降血糖等药理作用。临床常用于治疗多种肿瘤，比如食管癌，喷门癌，肠癌，宫颈癌，皮肤癌以及皮肤赘瘤等。

以上内容参考? 百度百科-鸦胆子

中药故子就是补骨脂，别名故子、胡韭子、婆固脂、破故纸、补骨鸱、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子。处方中写补骨脂，故脂、故子、故纸、破故纸、破故子均指生故子。为原药去杂质生用入药(用时捣碎)者。 归经：肾；心包；脾；胃；肺经 功能主治：补肾助阳；纳气平喘；温脾止泻。主肾阳不足；下元虚冷；腰膝冷痛；阳痿精；尿频；遗尿；肾不纳气；虚喘不止；脾肾两虚；大便久泻；白癜风；斑秃；银屑病 。阴虚火旺者忌服。