据不完全统计中国茶叶有上千种，而市面上常见的茶也有一百种左右，主要品种有西湖龙井、信阳毛尖、竹叶青、安吉白茶、汉中仙毫、洞庭碧螺春、崂山绿茶、祁门红茶、滇红茶、正山小种、霍山黄芽、蒙顶黄芽、白毫银针、白牡丹、安化黑茶、老班章等。

喝茶叶的好处：

1、适量饮茶可以止渴，尤其是夏天，适量饮用温茶有利于消暑；

2、茶水中的咖啡因等成分可帮助脂肪分解，从而起到消脂解腻作用，特别在摄入较多牛羊肉、牛羊奶等动物脂肪和蛋白时，茶水的解腻效果较好；

3、茶水中所含的咖啡碱，可兴奋中枢神经，从而起到提神效果；

4、在泡茶、喝茶的间歇有助于愉悦心情，沉思冥想。

1、茶叶的种类具体有绿茶、红茶、青茶、白茶、黑茶、黄茶这六大类的。

2、十大名茶的种类有西湖龙井、洞庭碧螺春、祁门红茶、武夷岩茶、白毫银针、六安瓜片、君山银针、安溪铁观音、蒙顶甘露、庐山云雾等品种的。