猪牙菜能直接凉拌吃吗

2024-11-16 19:13:19 来源:网络 作者:网友发布

当然可以

准备材料

猪牙菜嫩茎叶、精盐、鸡精、蒜泥、香油、食醋

食用方法

1)采摘猪牙菜嫩茎叶清洗干净,用清水浸泡2个小时。

2)烧开水,把猪牙菜倒入锅内焯烫,去除口味,然后捞进盘内。

3)加精盐、鸡精、蒜泥、香油、少量食醋拌匀即可食用。

猪牙菜是一年生草本植物,在每年的芒种和小暑期间进入疯长状态,枝叶丛生,嫩绿无比,是采集猪牙菜嫩茎叶的最佳时期。猪牙菜性寒凉,有清热泻火、抗菌消炎、凉血解毒、利尿通淋之功效,热性体质者可以适当食用猪牙菜,会有很不错的食疗效果。

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