从华南广场到大连湾大概路程14.4公里，根据查询百度地图显示：全程约需45分钟。具体如下：

1、首先从华南广场约步行82.0米到华南广场站地铁站，乘坐地铁1号线经过3站，在大连北站站下车。

2、其次约步行2.0米到大连北站南广场，乘坐1021路经过9站，在大连湾下车。

3、最后约步行12.0米便到达终点大连湾。