酸菜鱼鱼粉是一道地道的四川特色美食,以下是其做法:
所需材料:
1. 鱼片 300克(草鱼或鲤鱼)
2. 酸菜 200克
3. 鱼骨或鸡骨清汤 1500毫升
4. 冬粉 100克
5. 葱、姜、蒜各适量
6. 辣椒面、花椒面、香菜、盐、糖、酱油、料酒、生粉适量
7. 植物油适量
步骤:
1. 鱼片撒上盐、料酒、生粉拌匀腌制备用。
2. 将酸菜切成细丝、葱姜蒜切末备用。
3. 冬粉用温水泡软备用。
4. 热锅加植物油,下入葱姜蒜炒香。
5. 加入盐、糖、酱油、花椒面、辣椒面炒匀,再加入清汤,烧开后放入酸菜焯水。
6. 继续烧开后捞出酸菜,把泡软的冬粉放入锅中煮5分钟。
7. 将鱼片放入锅中快速煮熟,盛出备用。
8. 煮好的鱼片和冬粉摆放在碗中,加入酸菜和葱姜蒜末。
9. 再将热汤倒入碗中,加入香菜搅拌均匀即可。
小诀窍:
1.鱼选用新鲜的草鱼或鲤鱼,肉质鲜嫩,不易碎。
2.烹制汤时可以先将鱼骨或鸡骨煮味,再加入清水煮,可以使汤更加鲜美。
3.酸菜去掉腥味的同时,也会让菜肴带有酸爽味道,营养丰富。
4.辣椒面和花椒面的使用可以控制火候和口感。
5.冬粉不仅可以增添菜肴的口感,而且也能起到吸味的作用。
6.最后加入的香菜能为菜肴增添香气,口感更佳。
原料:鱼一条、番茄酸汤、竹笋、泡酸菜、泡辣椒、番茄;调料:盐、味精、鸡蛋清一只、姜片、葱、水淀粉、料酒、木姜油。
做法:
1、先把鱼剖洗干净,片下鱼肉,把鱼肉再片成鱼片,用少许盐、料酒、水淀粉、鸡蛋清码味上浆,放一边备用,鱼头分两半,鱼骨切成段备用;
2、泡辣椒剁成茸,泡酸菜切细,竹笋切片,番茄切片,葱白切节,葱叶切成葱花备用;
3、锅里放油,下泡辣椒茸炒香,下泡酸菜炒香,加入番茄酸汤,掺入鲜汤,放入番茄片、姜片一起大火烧开,放入鱼头和鱼骨、葱节、笋片用中火熬煮。最后加入码味上浆的鱼片,煮熟,加上木姜油,加入味精调味,起锅装入盆里,撒上葱花即可。
原料:草鱼一条、泡酸菜、泡椒、豆瓣酱、姜、蒜瓣、蛋清、料酒、淀粉、盐、胡椒粉适量。
做法:
先把鱼切片,鱼排切成段,将鱼片和鱼头鱼排分别加入蛋清、料酒、淀粉、盐拌匀腌制20分钟,随后把酸菜挤去水分,切成丝,里面有一根泡椒也切丝,姜切片,蒜切末,锅烧热,倒入少许油,下姜片、蒜泥,豆瓣酱炒香;下切碎的酸菜丝炒匀;锅中倒入足量开水(水量要能没过所有鱼片和其他材料),水烧开后,倒入鱼头和鱼排段,煮约10分钟;随后将腌好的鱼片一片一片夹入锅中,放入后即用筷子拨散,煮至全部鱼片变色,调入少许盐和胡椒粉搅拌匀即可出锅
步骤 1
先放几片姜片爆香,同时准备好一壶开水。下鱼片煎熟,不要心急太早翻动鱼片,不然容易碎,煎至发白再晃锅翻面继续煎。两面都煎好后倒入开水。炖煮十分钟以上至鱼汤发白或自己满意的程度
步骤 2
用开水炖煮汤白的几率比较高
步骤 3
准备配料
步骤 4
用另一个锅将粉提前烫好,可过一下凉水,随自己喜欢
步骤 5
用另一个锅把酸菜炒干水份,放少量油,入蒜片爆香,把酸菜翻炒香,入酸豆角,炒好后加入煮好的鱼汤,加入豆腐和(支竹等任何喜欢的食材),撒适量白胡椒粉和适量盐调味
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