1、选地整地

姑娘果适应性较强，对土壤没有很严格的要求，但人工种植建议还是选择土壤肥沃、土质疏松和排水良好的沙质土壤最为适宜。同时种植地要求具备地势平坦的、排水浇灌条件良好等性能。选好地后，就需要对土地进行土壤细作，将底肥施足，底肥最好是以农家肥为主。

2、种子处理

种子一般会在十月份左右采收，之后将种子用水清洗干净，放在荫蔽的地方晾干。晾干后种子要放入清水中浸泡24h，控干水分后，把种子和沙子混在一起。之后用一个透气的带子将种子装好，放入挖好的种植坑内，最后在上面盖上土，厚度约为10cm左右即可。

3、适时播种

一般可在春天进行播种，播种之前要覆盖地膜，一个设施大棚播种50g即可。播种的时候选择在比较晴朗天气，在垄上进行开沟，然后播种，播种之后要覆盖一层细沙土，最后进行浇水，这样有利于发芽。