要获得南瓜籽，你可以按照以下步骤进行：

1. 选择一个成熟的南瓜。它的外表应该坚硬，表面无明显破损或腐烂。

2. 用刀或剪刀将南瓜切开。小心剖开南瓜时不要割伤自己。

3. 将南瓜的内部物质，包括南瓜籽，刮出。你可以使用勺子或手指将其刮出。

4. 把刮出的南瓜籽放在一个筛子或过滤器中。冲洗南瓜籽以将其与渣滓分离。

5. 将南瓜籽均匀地摊放在纸巾或毛巾上晾干。确保它们在阳光下或通风处晾干几天。

6. 一旦南瓜籽完全干燥，你就可以收集它们并储存在干燥、清洁的容器中，以备将来使用。请注意，南瓜籽需要一定的时间和条件去发芽。如果你想将南瓜籽种植，你可能需要提供湿润的土壤、适当的阳光和适宜的温度来促进发芽和生长。

要获取南瓜籽，可以按照以下步骤进行：

1. 从成熟的南瓜中取出南瓜籽。可以将南瓜切开或者用勺子舀出南瓜肉，然后用手将南瓜籽从南瓜肉中分离出来。

2. 将南瓜籽洗净。用水冲洗南瓜籽，去除上面的南瓜肉残留物。

3. 可选择将洗净的南瓜籽晾干。将南瓜籽铺在干燥的表面上，用纸巾或者布将南瓜籽表面的水分吸干，然后放在通风良好的地方晾干。

4. 可选择存储南瓜籽。将干燥的南瓜籽放入密封容器中，确保容器密封好，以防潮湿。注意：南瓜籽的采集最好选择成熟而健康的南瓜，避免使用有病虫害的南瓜籽。此外，南瓜籽也可以在市场上购买。

把南瓜囊挖出来，放水里清洗，晾晒干。